Hoe om te genezen van Brain Damage en stimuleert je hersenen Memory

nu aan het doen zo veel dingen. Mensen beschouwen me slim, maar ik weet wat het duurde voor mij om te komen waar ik nu ben ik nog steeds het gevoel dat ik nog een lange weg te gaan.

Stap 4

Hier zijn een paar hersenen oefeningen elke ochtend te doen, hebben studies aangetoond bewezen te werken. Pick 3 woorden en probeer ze snel achteruit te zeggen. De tweede oefening heet doodling. Je neemt beide handen, krijgt twee pennen één in elke hand. Begin met het maken van de dezelfde beweging, maar gaat in tegengestelde richting, zoals u tekent beide handen moet men vorm te voltooien.

Start uit en maak een klein plein, dan een cirkel, naast het hart, enz. Om een ​​verschil te zien wat je hoeft te doen elke dag of heel vaak

Tips:. Om de beste resultaten moet je krijgen doe dit consequent

Waarschuwingen: Als u op dit moment nog steeds gezondheidsproblemen die je hersenen nadruk eerste belemmeren op die gezondheidsprobleem dan als je eenmaal de zorg hebben genomen van die;. richten zich op het helen van de hersenen.