Het is belangrijk op te merken dat geenszins is het medicijn een remedie voor de aandoening; eerder, het gewoon verminderde de symptomen op bepaalde situaties draaglijker te maken. Een veelzijdige benadering van de behandeling van angst is zeker de meest efficiënte is echter niet vereist. Het is uiteindelijk aan het individu om besloten hoe hij of zij zou willen zijn of haar angst te behandelen. De regel in gedachten te houden is dat hoe meer dragers die worden bewaard in plaats van de meer vooruitgang de persoon zal kunnen maken.
Vooruitgang zal ook worden gemaakt in een snellere manier, hetgeen wenselijk kan zijn omdat veel mensen angst hebben geleden voor vele jaren en zijn verlangen naar verlichting. Een persoon die hem of haar zelf als die lijden aan een angststoornis moeten bezighouden met regelmatige lichaamsbeweging, counseling, een steungroep, en waarschijnlijk hebben een kleine dosis van de medicatie net zo goed heeft geïdentificeerd. In het begin is wanneer een persoon is het meest kwetsbaar; Daarom is het meest wijze aan de dragers op zijn plaats op dit moment.
Zoals men groeit vertrouwelijk en vaardigheid vele dragers kunnen worden verwijderd. Begeleiding en ondersteuning groepen hebben niet nodig voor mezelf geworden. Echter, sommige kunnen kiezen voor een verblijf in steungroepen te worstelen met occasionele problemen die wel ontstaan, en vaak, zullen deze personen deskundigheid die ze willen delen met anderen. Op lange termijn, ik ben van plan om af te gaan mijn medicijnen omdat ik leg sterk wantrouwen in drugs en farmaceutische bedrijven, die geld, niet de mensen en hun welzijn, op de top van hun lijst.
Lichaamsbeweging is één ding, zo lijkt het, die altijd helpt, zo lijkt het onverstandig van een persoon om het te stoppen op elk gewenst moment. Het is belangrijk om te onthouden dat de betrokkenheid bij elk van deze dragers is aan het individu; verschillende dingen werken voor verschillende mensen. Zolang men voelt alsof hij of zij vordert gestaag, moet hij of zij blijven doen wat hij