Hoe om te gaan met een dagelijkse commute

Werk flexi-time

Als u werken in een bijzonder bebouwde kom en het spitsuur is een traumatische ervaring, dan vragen stellen over flexi-tijd op het werk. Kan het mogelijk zijn voor u om te beginnen het werk ofwel vroeg of laat, werk je uren en dan naar huis gaan vroeg of laat te vermijden spitsuur. Als alternatief, bijvoorbeeld door te werken extra uren, kunt u genoeg tijd te verdienen in plaats van een of twee dagen opstijgen per maand, zodat u de spits het verkeer volledig op die dagen te vermijden.

Als uw werkplek moet worden bemand tussen bepaalde uren, dan zien of je met een collega kan delen zodat als je vroeg aankomen, arriveren ze en u dekking voor elkaar.

Het werk thuis

Als het past bij je werk, of je kunt werken thuis voor een dag per week. Veel mensen niet echt nodig te zijn in het werk elke dag, met een aantal zorgvuldige planning, moet u in staat om werk te organiseren, zodat u taken die niet betrekken van andere mensen om thuis te doen slaan.

Als je baas is niet enthousiast, vertel hem of haar hoeveel meer werk je in staat om gedaan te krijgen als je niet woon-werkverkeer. Met de technologie zo geavanceerd als het is deze dagen, kunt u voortdurend in contact met collega's zonder daadwerkelijk zitten in een kantoor met hen.

Laat voldoende tijd om

werken

Probeer te organiseren je leven, zodat je kunt krijgen om te werken in veel tijd. Als het duurt een uur om te werken wanneer het verkeer is gemiddeld, geef jezelf dan een extra vijftien minuten om voor vertragingen.

Als dat betekent dat het nemen van uw ontbijt met u, dan moet dat maar. Als je haasten om het werk te krijgen en te laat vanwege verkeersproblemen, bent u waarschijnlijk te komen verward en boos, dat is niet goed voor je stress. En als alles in orde is en je vroeg aankomt, dan kunt u vertrekken voor thuis een beetje vroeger dan normaal.

Controleer de verkeersinformatie

Het controleren van het nieuws voor eventuele vertragingen op de wegen en treinen is een goede manier te bereiden je voor op een moeilijke reis.

Als je bepaalde hotspots kunt voorkomen, zul je veel minder gestrest, zelfs als je een beetje vroeger dan gewoonlijk vertrekken. De meeste radiostations hebben verkeersinformatie in de ochtend en het internet is ook een goede bron, vooral als je in een stad te werken en te reizen met de bus of metro. Dit is vooral belangrijk als je in het midden van slecht weer -. Er is niets er