Franklin geloofde dat zijn slaap probleem was het resultaat van een verkreukelde bed. Dus om dit tegen te gaan kocht hij een tweede bed en wanneer hij wakker zou worden in het midden van de nacht, zou hij gewoon kruipen uit het verkreukelde bed hij sliep op in de tweede die netjes werd gemaakt, om te eindigen van zijn nachtrust. Er zijn vele andere bekende slapelozen. Enkele van de andere bekende slapelozen onder Marilyn Monroe, Oscar Labonte, Cary Grant, James Thurber, Charles Dickens, Winston Churchill, Irving Berlin, en Napoleon Bonaparte.
Dus als je jezelf een slapeloze je bent zeker niet alone.According nationale slaap statistieken ten minste de helft van alle mensen die slapelozen zijn zo vanwege psychische problemen in verband met depressie, angst, burgerlijke stress, of stress gerelateerd aan het werk. Deze soorten psychische problemen zijn geen problemen dat iemand zo gek of psychotisch (die niet komen vaker voor bij slapelozen dan ze zijn en de mensen die slapen) .
Researchers hebben gevonden dat de slapeloze is meestal de laatste persoon om te weten dat zou definiëren zijn of haar probleem met slapen is rechtstreeks verbonden met psychische problemen. Net als de meeste mensen zijn, hoeft slapelozen niet aan denken van zichzelf als iemand die een emotionele of psychische problemen. Daarom hoewel de slapeloosheids niet dat het probleem is psychologisch, moeten zij van mening dat de kans minimaal 50 50 opdat zij behoren tot deze categorie.
Meestal iedereen rond de persoon die een slapeloze weet dat een soort van psychologische hulp nodig was, maar de slapeloze zichzelf deed not.The soort slapeloosheid dat een slapeloze vaak wordt meestal specifiek verband houden met de specifieke aard van de psychische problemen ze zijn lijden aan. Bijvoorbeeld, als iemand een slapeloze en ze te vroeg wakker wordt vaak geassocieerd met depressie. Terwijl slapelozen die moeite hebben om te s