Het is een bekend feit dat veel kinderen zijn kieskeurig en als u alleen wilt dure granen en niet zo goedkoop ontbijten, wat bent u doen? Wanneer u stopt om te kijken naar uw budget om te zien waar uw geld gaat, is de kans groot dat je zien dat een groot percentage gaat gewoon om te eten. Terwijl dat is verdeeld over alle maaltijden, ontbijt is een van de maaltijden die het gemakkelijkst te doen voor cheap.
Just hoe krijg je je kinderen om goedkope ontbijt te eten? U kunt het beste is om ze begin je, zodat ze niet een voorproefje te krijgen voor suikerhoudende granen! Echter, als je voorbij dat stadium al, je gaat te hebben om te proberen een ander tactic.Getting kinderen te helpen bij het ontbijt te maken is een geweldige manier om hen aan te moedigen om het te eten. Bijvoorbeeld, zou je hun hulp inroepen zelfgemaakte Pop-Tarts of kaneel broodjes te maken. Zij zullen veel meer kans om het te eten als ze hebben geholpen.
Oudere kinderen daadwerkelijk kan helpen bij het plannen goedkoop ontbijten en in staat om zelfs kook ze op hun own.Another weg naar kleine kinderen die betrokken zijn bij het maken van hun ontbijt is om hen een kom havermout te geven en stel uit verschillende opties voor de garnering, zoals rozijnen krijgen zal zijn , gedroogde kokos, chocolade chips, mini marshmallows, pindakaas, appelschijfjes, enz. Laat hen dan een lepel van twee verschillende dingen toe te voegen aan hun graan. Omdat ze hun voedsel hebben gepersonaliseerd, zullen ze waarschijnlijk meer interesse in het eten.
Je moet ook kijken naar favorieten. Als uw kinderen zijn dol op je kaneel koffie cake, probeer variaties ervan. Maak een appeltaart of een chocolade oranje. Zien of ze muffins zult eten. Dit zijn allemaal low cost opties die gezond zijn voor uw kinderen en als je eenmaal een paar favorieten, kunt u zich aan deze, met slechts een paar nieuwe gerechten eens in een tijdje. Kinderen kunnen notoir kieskeurig, maar als u wilt uw voedsel budget tot een minimum te beperken, moet u voedsel dat ze eten. Een andere leuke optie is om vloeibaar te maken.
Als uw kinderen koffie cake of gepocheerde eieren niet zal ingaan op toast, probeer waardoor ze een smoothie voor het ontbijt. Het is waarschijnlijk gezonder dan de koek toch. Voeg wat favoriete fruit, bevroren of vers, een beker melk of yoghurt of zelfs sinaasappelsap, een handvol ijsblokjes en mix. Presto! Snel en cheap.Cheap ontbijten in overvloed, de truc is het krijgen van kinderen om ze te eten.