Soms heb je gewoon niet zelf helpen van craving pasta's en vers gebakken brood. Zelfs als je op een glutenvrij dieet. Dus wat kan je doen om je verlangens bevredigen dan? Gun uzelf een traktatie dag.
Een dag wanneer u genieten van uw cravings en eet wat pasta of misschien wat pizza. En gelukkig voor jou, er zijn tal van tarwe vrij voedsel in de markt van vandaag. Bijna alles-brood, pizza, cake, cookies- wordt gemaakt met glutenvrij vervangers. Just check het etiket om zeker te zijn dat het voedsel dat je koopt is in feite, glutenvrij en ga dan gek! Omdat het op een dieet is niet gemakkelijk. En als je gluten intolerant, misschien vind je het moeilijker om je gewicht onder controle te houden.
Hopelijk deze tips kunnen u helpen betere keuzes over wat je kunt eten op een glutenvrij dieet, terwijl het houden van uw gewicht naar beneden te maken.
Wat is een 100% glutenvrij gewichtsverlies dieet?