(5) eenvoudige tips om te nemen als je wilt leven Slim voor & amp; lsquo; het leven & amp; rsquo; & amp; rdquo;
Quote:
". Zijn dun en niet te eten zijn tekenen van echte wilskracht en succes"
Auteur:
Unknown
< p> Geloof het of niet! Wees niet verbaasd om te weten dat tal van mensen met overgewicht spreken ongegrond over-gewichten fobieën! Vooral over te schakelen naar het onderhoud voordat ze zelfs hun streefgewicht hebt bereikt.
"Keeping it off is het moeilijkste deel," zeggen ze. 'Misschien moet ik tryand verliest een paar extra ponden voor het geval. " Deze angsten zijn ongegrond.
Geloof me, als je gestaag gewicht te verliezen met een onderhoudsplan en het eten van een flinke portie met moderateamount van calorieën, zal het doorgaan met het pond weg te smelten. Grappen opzij
Overzicht:
Laat me een snelle blik van dit artikel over hoe te leven met een dun lichaam voor het leven bloot te leggen. In eerste instantie het artikel wordt gedraaid op het idee dat het niet alleen over calorieën, het gaat over controle. Op dezelfde manier, de tijd verandert alles. Ook in het kader van deze tip, moet je altijd de oefening.
Op dezelfde manier moet u een selectieve gastronomische geworden. Op dezelfde manier is er het probleem dat je het gewicht van het probleem heb verloren, maar niet. Krijg mijn foto tot nu toe? Als 'nee' niet in de war te zijn! Gewoon verder te lezen en je krijgt het OK?
Tip To Remain Thin For Life No. 1. Het gaat niet alleen over calorieën, het gaat over controle.
U kunt waarschijnlijk het topje dit recht uit te zien. Niet het gevoel dat alleen maar omdat een levensmiddel arm aan calorieën: kunt u automatisch herintroduceren dergelijk voedsel in je leven.
Je kunt niet schuiven terug in de oude gewoonte van wordt verleid door lage calorie voedsel. De essentie van de controle op levensmiddelen opleiding is te weten hoe aan levensmiddelen niet op basis van calorieën alleen maar hunkeren en controle te evalueren.
Dat gezegd en gedaan, laten we gaan samen!
Tip To Remain Thin for Life No. 2. Tijd verandert alles.
U raadt het al! Naarmate we ouder worden, metabole efficiëntie daalt, dus moeten we meer voedingsstoffen met minder calorieën.
Om deze reden, low-calorie, voedzame voedingsmiddelen moeten een steeds belangrijker onderdeel van uw dieet worden naarmate je ouder wordt. Als de pond begin kruipend terug, het verhogen van uw inname van vis en groene groenten en terug te trekken van zetmeel.
Next up!
Tip To Remain Thin for Life No. 3. U oefening moet altijd .
Om genadeloos eerlijk te zijn, reg