Als je iets als ik, dan wilt u waarschijnlijk de snelste, meest krachtige vet-verlies plannen die er zijn. Je bent moe van die extra buik vet en wilt worden ontdoen van het al, maar er is geen programma dat u geprobeerd heeft gewerkt. Eerlijk gezegd, er is geen "programma" je moet kopen of speciale "pil" te nemen om een platte, gespierde buik te krijgen.
Het enige wat je moet hebben is de juiste kennis en je zult meer zijn succes dan je was met enig 'gewicht-verlies programma. " Dat is waarom ik hier ben.
Ik geef u de meest krachtige tips en geheimen die daadwerkelijk resultaten geven, en ik vraag niets voor terug. Het enige wat ik vraag is dat u gebruik maken van deze tips en delen met anderen, want er zijn te veel leugens en mythen rondzweven over het verliezen van gewicht.
Ik heb twee krachtige geheimen ik ga met u delen en ze allebei nodig hebben bijna geen inspanning. Beide tips gaan hand in hand, en wanneer het wordt gecombineerd, zal drastisch toenemen resultaten voor u.
Destroy BuikVet Door Sleep
De eerste geheim is dat je slaapgewoonten het verschil Heb maken. Kan je je afvragen wat doet slaap mogelijk te maken hebben met het verkrijgen van een slankere buik? Het vet rond je buik, of uw buikvet, is een ander soort vettige stof uit de rest van je lichaam.
In feite zijn de meeste vetten zijn een of andere manier anders, omdat alle vetten zijn verschillend gemaakt. Voordat we in waarom buikvet is anders dan andere vetten, laat me een stof genaamd cortisol uit te leggen.
Cortisol hormoon en Losing Fat
Cortisol is een hormoon
geproduceerd in je lichaam wanneer je lichaam onder grote spanning wordt gezet. Dit hormoon wordt geproduceerd door de bijnieren, en heeft de neiging om overtollig vet op te slaan.
Nu terug naar uw buikvet, dit bepaalde type vet is meer dan vier keer meer cortisol receptoren dan enig ander vet vindt rond je lichaam.
Met dit in het achterhoofd, herinneren hoe ik zei dat cortisol neiging om ongebruikte vet dat wordt geproduceerd op te slaan?
Nou, betekent dit dat u zal hebben vier keer meer vet opgeslagen in de buikstreek dan ergens anders! Dat is een enorme hoeveelheid. Dus wat doet dit alles te maken hebben met slapen?
Cortisol is een stresshormoon, wat betekent dat het wordt geproduceerd in overmatige hoeveelheden van de meer gestresst je bent.
Nu wanneer je slaapt je niet benadrukken, maar als je te weinig slaap, krijg je hetzelfde effect als je z