Nu-een-dag de duur van het menselijk leven is zo ongeveer 70 jaar voor vrouwen en een beetje minder voor mannen. Volgens behoud deskundigen wordt algemeen aangenomen dat de mens echt te bouwen om duren ongeveer 100 jaar; die geavanceerde innovatie in de medische wetenschap en meer gezond leven gewoonte kan dit leiden binnen een generatie of twee.
Het is dus zeer eenvoudig en interessante gedachte.
Wat zou het geweldig zijn als we niet leven toe te voegen aan jaren? Inderdaad, tenzij we leren om ons leven te genieten en gracieus oud worden, de extra jaren kunnen nachtmerrie voor ons.
Gewoonlijk van 18 tot 30 jaar is ongeveer de periode van de bovenste fysieke en mentale vitaliteit. De ervaringen die we verzamelen vanaf de dag dat we geboren zijn ons helpen te behouden en om onze fysieke en mentale capaciteiten intelligenter gebruiken, dus dat enige tijd na 30 jaar zijn wij in staat om steeds beter presteren.
Na de leeftijd van 50 de toenemende ophoping van ervaring is niet langer in staat om de nu sneller energie te compenseren en dus veroudering begint zich duidelijk gelden en op vele manieren.
Een aantal dingen kan ongeveer geleidelijk terwijl ouder dergelijke als mensen die niet eerder gebruik hebben gemaakt van een bril, kan op een bepaald moment in de veertig nodig hebben voor het lezen, en in de jaren vijftig zijn ze meestal dringend bril.
Ook in de manieren om te groeien oud, mensen zijn waarschijnlijk om gewicht te verhogen want er is een algemene vertraging van de oxidatie snelheid van het verouderingsproces lichaamsweefsel.
En na 10 tot 12 jaar van zijn veertig, een keer komt over het algemeen in de jaren vijftig, waar het waarschijnlijk een verlies van gehoor zijn. In deze groeiende oude tijd is het meestal de hoge toon boekdelen eerst gaan dus het veroorzaken van de hoorzitting probleem.
Fysische en metaal vermoeidheid is twee eerste zorg van de vergrijzing, terwijl ouder.
Dit resulteert in de stijve gewrichten, langzamere genezing van wonden, pijnlijke spieren en verstuikingen. Ook is opgevallen trager herstel van pep na ziekte; en zeer moeilijk om nieuwe mensen, nieuwe plaatsen en nieuwe ideeën aan te passen.
Spierkracht verlies is een bijzondere symptoom gezien in het geval van mannen. Er zal worden verhoogd wankel en delicate spierbewegingen zal onhandiger zijn en de pas in wakende zal korter worden.
Het punt is nu dat de prestaties en het vermogen van de ouderen is lange tijd onderschat en kan sterk worden