(3) Omega-3 vetzuren Voorlopig bewijs suggereert dat omega-3 vetzuren kan helpen verminderen ontstekingen en het verminderen van abdominale obesitas (een aandoening die wordt gekenmerkt door overmatig buikvet), volgens een overzicht van 2007, gepubliceerd in Applied Physiology, voeding en metabolisme.
(4) Yoga Yoga helpt bij het C-reactief proteïne te reduceren, onthult een studie in Psychosomatische Geneeskunde in 2009. Een studie van de volwassenen in 2005 15.539 53-57 jaar, gepubliceerd in alternatieve therapieën in de gezondheidszorg en geneeskunde, vond dat yoga kan ook helpen voorkomen gewichtstoename op middelbare leeftijd. Moeten ze natuurlijke oplossingen voor ontstekingen en gewicht krijgen? Als een voedingssupplement tot gewichtstoename en ontsteking van de test te voorkomen, zorg ervoor dat u uw arts te raadplegen voordat het supplement regime.