Veel mensen voelen zich wanhopig om gewicht te verliezen; je alleen maar te kijken naar de miljoenen en miljoenen hits op google krijg je als je binnenkomt 'afvallen' het in hun zoekmachine. Ik heb eigenlijk dit gewoon geprobeerd en er was bijna 50.000.000 hits! Er is zeker meer dan een betrokken bij de kwestie weinig mensen. Ik ben hier niet beweren te hebben ontdekt nieuwe wonder methode hier, maar dit is gewoon iets dat heeft gewerkt voor mij.
Mijn manier om gewicht te verliezen zal niet voor iedereen, en het kan zelfs gevaarlijk zijn voor sommige mensen.
Het grappige is dat ik niet eens uiteengezet om het te verliezen. Ik maakte het leven verandert om verschillende redenen, maar het gewichtsverlies was een mooi neveneffect. Ik moet toegeven dat ik soms een beetje ongerust over mijn gewicht al; niemand zou veel kennis van te nemen het Westen (85kg op 5 voet acht), maar in Thailand mijn studenten af en toe een 'pom Puey' of 'vette' opmerking zou maken. Dit kwam als een verrassing voor mij, want tot mijn jaren dertig worstelde ik om op gewicht.
Het geheim van mijn gewichtsverlies was een verandering naar een vegetarisch dieet, en ten minste een veertig minuten work-out op de Nintendo Wii fit spel elke dag. Ik had eerder vegetarisch geweest in mijn twintiger jaren, maar bezorgd over hetzelfde doen in Thailand, waar ik nu woon. Ik was niet zeker van de beschikbaarheid van voldoende gerechten om mij geïnteresseerd te houden, maar ik kon niet meer verkeerd zijn geweest; er is veel vegetarische opties hier als elders.
Mijn wens om geen vlees te eten is een persoonlijke en echt niets te maken heeft met de gezondheid.
Het was iets wat altijd zeuren me in de rug van mijn geest. Ik deed het toch en was verheugd te constateren dat het gemakkelijk wezen vegetarisch. Ik ging zelfs een stap verder en proberen en agenda te voorkomen ook. De veganistische aspect van de dingen is meer een streven dan iets anders op het moment, maar de gedachte is er. Ik voel me comfortabel met de verschuiving van vlees dat een permanente verandering.
De Nintendo Wii was omdat ik wilde alleen maar om weer fit te zijn.
Ik heb een jonge zoon, en ook al ben ik nog steeds in mijn jaren dertig vond ik het moeilijk om hem bij te houden. Het bleek dat de Wii Fit was de perfecte oplossing. Ik kon echt het gevoel het voordeel van het gebruik van het elke dag en de stijl van de games maakte hen plezier. Ik vond al snel mijn weg terug naar andere activiteiten en onderhouden v