alkaliserende je menselijk lichaam kan u helpen om uw gezondheid te verbeteren en uw ideale gewicht te bereiken. Een voorbeeld van de methoden om je hele lichaam alkalize is aan het bedrag van zure voedingsmiddelen je proberen te eten te verminderen. De beste plaats om te beginnen is altijd te verminderen of weg te doen met de hoeveelheden erg zuur maaltijden die u proberen te eten.
De theorie van alkalizing je hele lichaam werd geproduceerd door Dr. Robert Young.
Hij stelt dat in wezen alle moderne welzijn problemen worden veroorzaakt door een zure eten plan en manier van leven. Een van de technieken die het menselijk lichaam gebruikt met zuur doorgaans te slaan in vetcellen leidt tot talrijke mannen en vrouwen overgewicht als gevolg van significant hoog zuurgehalte in hun systeem.
Je lichaam wil pH behouden van 7.35. Zuur voedingsmiddel hebben een verlaagde pH.
Uw eetgewoonten zal normaal maaltijden met een verhoogde pH en maaltijden met verlaagde pH, maar als je in staat om te verminderen of weg te doen met de Lessen pH voedsel zijn, zal uw systeem in staat om veel betere alkalize.
Voor de meeste mensen, dierlijke eiwitten (vlees) is vaak een belangrijk onderdeel van hun dieet. Het is ook een voorbeeld van een van de meest zure vormen van voedsel dat je kunt eventueel in te nemen. Het minimaliseren van de hoeveelheid dierlijke eiwitten die u zal een lange weg in de richting van alkalizing je lichaam gaan.
De minst zure vorm van dierlijk eiwit is vis.
Dairy items zijn nog een typische vorm van zure voedingsmiddelen die een aantal mensen proberen te eten. Zuivel merchandise omvatten lactose afbreekt in melkzuur wanneer verteerd. Normaal gesproken, kazen zijn de meest zure hoewel sojamelk en geitenmelk zijn minder zuur. Zoetstoffen zijn erg populair in bijna elk voedsel en zijn ook zeer zuur.
(2): Onze Pre-Histor…