Anderzijds wordt maagpijn meestal veroorzaakt door de maag hetzij te vol of leeg. Uiteraard betekent dit niet dat je niet moet uw arts te waarschuwen in het geval u een aantal problemen. Er zijn vele gezondheidsproblemen die maagpijn veroorzaken evenals
Ook mensen die onregelmatig eten -. En meestal veel grotere porties dan ze zouden moeten, hebben vaak last van plotselinge en overmatige drang om zich te ontdoen van het afval.
Dit is niet goed voor je darmen en kan je in lastige situaties in het geval er geen tijd of mogelijkheid om de extra bagage te dumpen. Anderzijds, mensen die kleinere porties gelijkmatig verdeeld over de dag eet minder kans op deze problemen. Hun bezoeken aan het toilet zijn niet alleen minder vaak, maar gemakkelijker te voorspellen en komen veel meer regelmatig.
Tot slot zijn er verschillende goede redenen waarom u kleinere porties per dag moeten eten minstens 5 keer.
De belangrijkste reden is dat het helpt u voorkomen dat te veel eten waardoor het makkelijker om slechte dromen te voorkomen en zelfs wat gewicht te verliezen. Je moet ook niet vergeten dat deze praktijk zal u helpen voorkomen dat de meeste maag en darm problemen.
Jeugd Obesity