*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Gezondheidsvoordelen van Pineapple

De eerste Europese kolonisten bracht dit fruit naar Europa, zodat het kan worden gekweekt, maar pogingen mislukten als ananas vereist een hogere temperatuur, dichter bij de inheemse tropische wortels.

Ananas is ook gegroeid in de enige staat in de VS, Hawaï, waar het werd verbouwd sinds de 18e eeuw, waar de warmere tropische temperaturen, zorgen voor voldoende groei voor deze exotische, meest gewilde fruit.It ook wordt geteeld in de Filippijnen en Brazilië.


voedingsstoffen in Pineapple

Ananas bevat meer dan 80% uit water en veel vezels, die onze spijsvertering helpt. Ananas is ook vol met waardevolle voedingsstoffen die helpen ons lichaam gezond zijn. Sommige van deze voedingsstoffen worden bromelaïne en vitamine C. Deze twee alleen doen wonderen in clearing slijm in je lichaam en de bestrijding van hoesten.

Andere voordelen van Bromelain

Bromelaïne helpt de spijsvertering door het afbreken van protein.It's ook anti-inflammatoire, waardoor het zeer aan te bevelen voor patiënten met artritis.

Bromelain doet ook wonderen voor het bloed, het voorkomen van bloedstolsels en de bestrijding van hoge bloeddruk, die op zijn beurt helpt mensen die lijden aan trombose en hartproblemen.

Mangaan en Bone Health

Mangaan is gevonden in overvloed in ananas, die nodig is om de botten te bouwen. Dit kan de groei van de botten bij jongere mensen heeft helpen en sterkere botten bij oudere mensen te behouden.


Bèta-caroteen in Pineapple

Bèta-caroteen, die normaal in die oranje wortelen zijn ook gevonden in de ananas, die helpt de gezondheid van onze ogen, waardoor het risico op het ontwikkelen van macula degeneration.This ziekte verlies van het gezichtsvermogen veroorzaakt als we ouder

>>>>>>>>

>>>>> >>>

>>>>>>>>

>>>>>>>> België

Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.