Variety is het kruid van het leven. Behandel uw kind om verschillende voedingsmiddelen zijn sympathieën en antipathieën te ontdekken. Verscheidenheid kan ook worden ingevoerd met inachtneming van het voedsel in verschillende kommen of borden
Geen geweld voeden. Laat het kind beslissen hoeveel hij wil eten; doe het een omslachtige routine niet maken
Handheld voedsel.
Kinderen moeten voedsel dat ze gemakkelijk kunnen beheren of vandaar, hij /zij moet worden gegeven voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën zijn. Bijvoorbeeld 150 calorieën, door het toevoegen van wat boter of ghee kan men het aantal calorieën te verhogen tot 200 tot 250
Homemade voedsel: Het is belangrijk voor het kind om te wennen aan de soorten voedsel gekookt thuis. Als zodanig moeten zij voedsel zoals rijst, dal en chapati die worden gekookt thuis. Het voedsel kan worden fijngestampt om het kind te passen
Aantal maaltijden:.
Het wordt aanbevolen voor kinderen worden gegeven vier maaltijden in de loop van de dag
Vermijdbare voedsel. Voedsel dat een bevat grote hoeveelheid conserveermiddelen, kleurstoffen of tat gekookt wordt herhaaldelijk gebruikt moet worden vermeden. Theorieën hebben gesuggereerd dat dergelijke voedingsmiddelen maken kinderen hyperactief en leiden tot slechte concentratie.
Dus de bovenstaande artikel geeft een aantal eenvoudige tips om voeding te volgen voor het waarborgen van uw kind welzijn.
Hieronder staan een aantal verwante artikel over gezondheid en Nutrition.
https:///articles/385606_nutrition-facts-of-fruits-and-vegetables
https:///articles/385531_myths-and-facts-about-fat-nutrition-and-cholesterol-healthy-dietary-fats
https:///articles/383796_top-10-easy-and-simple-tips-for-planning-a-healthy-diet-food
https:///articles/378559_interesting-health-facts-for-human-body-fitness
https:///articles/396856_why-dieters-fail-to-lose-weight
https:///articles/403519_list-of-healthy-and-right-nutrition-food-for-growing-kids-or-child
Kides te eten Elke Meal