De cafeïne in matiging kan goed zijn voor veel mensen. Maar voor anderen, cafeïne is iets om weg te blijven uit.
Sommige mensen zijn zeer gevoelig voor de effecten van cafeïne en zeer weinig of geen is alles wat goed voor hen is.
Soms is het is een gezondheid reden om de cafeïne te slaan.
Wat de reden ook, het is goed om te weten hoe cafeïne je beïnvloedt.
Caffeine is erg hard op de maagwand en teveel is slecht. Voor sommige mensen is de hoeveelheid cafeïne in een kop koffie is te veel.
Maar, als je een maagzweer, je echt behoefte aan een cafeïnehoudende dranken overslaan. Tenminste totdat de zweer genezen. Cafeïne is nooit bewezen dat zweren veroorzaken, maar het kan je meer vatbaar maken voor het krijgen van hen en maak elke zweren u wellicht erger te hebben.
Sommige vrouwen hebben vezelig weefsel in hun borsten en het drinken van te veel cafeïnehoudende dranken kan veroorzaken ze krijgen pijnlijke en teder. Bezuinigen op de cafeïne of elimineren het kan iets proberen waard als dit een probleem voor je zijn.
Cafeïne kan stemmingswisselingen veroorzaken.
Sommigen zijn zeer gevoelig voor de eigenschappen van cafeïne en het veroorzaakt irritatie of aanvallen van verdriet. Dat en ook gevoelens van angst. In plaats van het vereisen van antidepressiva, kunt u gewoon overdreven gevoelig voor cafeïne.
Cafeïne kan hoofdpijn veroorzaken. Bij veel mensen zal het helpen zich te ontdoen van een. Maar sommige mensen krijgen ze van cafeïne. Het kan vernauwen de bloedvaten te veel, waardoor pijn.
Cafeïne kan je moe maken. Het lijkt misschien vreemd, omdat het wekt de meeste mensen op. Maar sommige mensen daadwerkelijk krijgen slaperig na het.
En, als je bezuinigen of elimineren van cafeïne, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen. U kan hoofdpijn te krijgen en heel, heel moe.
In dat geval is het spenen off is best plaats van te proberen om cold turkey te gaan.
Maar na een paar weken al de ontwenningsverschijnselen moeten zijn gegaan.
Maar, net als alles, cafeïne kan goed zijn als het gebruikt wordt met mate. Het is gewoon belangrijk om te weten hoe het werkt in uw lichaam en hoeveel je aankan.