Skin Care

uid om de vervuiling van het milieu, met name de blootstelling aan tabak zal resulteren in oxidatieve stress en schade aan de huid. Het zal de huid des te gevoeliger voor de schadelijke effecten van UV-straling maken

Too Much van Alcohol:. Vitamine A is een antioxidant voor de elasticiteit van de huid, maar te veel inname van alcohol zal de haarvaten verwijden en put de hoeveelheid vitamine A. Het droogt de huid, die de huid gemakkelijk gevoelig voor kreuken maakt.

Samen met alcohol water moet ook worden gedronken, en je moet ervoor zorgen dat uw lichaam krijgt de juiste hoeveelheden van de vochtinname per dag. Zes tot acht glazen water zal helpen uw huid te spoelen van de giftige stoffen en geven ook de huid nodige vocht

Niet genoeg slaap. Acht uur slaap is verplicht voor je huid, omdat het regenereert 's nachts. Minder slaap leidt tot snelle veroudering en vermindert ook de collageenproductie.

Voor het slapen gaan kunt u ook een verzachtende nachtcrème toepassing

Dus maak je klaar voor een stralende huid en laat het me weten als mijn tips zijn nuttig voor u allen met uw opmerkingen, dank aan iedereen die het lezen van dit artikel en wensen u altijd een mooie en stralende huid.