U bent in een programma van het gewichtsverlies. Je eet vetarm voedsel op een regelmatige basis. Je werkt meer dan 4 uur per dag. In de avond kunt u genieten van uit te gaan met je vrienden. Je drinkt rode wijn met je vrienden als je in de gezellige babbel. Je wordt wakker in de ochtend en je kijkt naar je lichaam in de spiegel. Je vraagt je af waarom je niet de vooruitgang het verliezen van gewicht. Er is iets mis, zeg je.
Alcohol kan de mysterieuze reden waarom u op zoek bent naar zijn.
Sinds de vroegste tijden, mensen dronken om te socialiseren en voor vele andere persoonlijke redenen. Mensen genieten van het drinken van wijn tijdens het eten. Sommigen, zoals de arbeiders, wijn drinken om hun vermoeide lichamen te verzachten. Ik hoor anderen zeggen dat ze drinken om te ontspannen en even vergeten hun problemen. Zware drinkers geloven dat het drinken stoepranden eetlust, dus ze doen.
Wijn helpt bij de vertering van voedsel. Rode wijn gemaakt van druiven heeft wel geheim voordelen voor de gezondheid.
Maar voor velen onbekend, alcohol draagt bij aan vertragen vet verlies. Het probleem met alcohol is het is geladen met suiker. Alcohol zet gewoon suiker. Dit soort suiker verhoogt insuline in het lichaam en het is zeer moeilijk om gewicht te verliezen.
De twee hormonen belast vetverwerking insuline en glycogeen. Insuline in hoge concentraties zorgt dat het lichaam grote hoeveelheden vet op te slaan. Kan je je afvragen wat glycogeen is. Het is het tegenovergestelde van insuline. Het maakt gebruik van vet in plaats van suiker.
Hoge niveaus van glycogeen in je lichaam zal u toelaten om vet te verliezen.
Alcoholische dranken worden meestal gemengd met andere dranken te voegen aan de smaak. Deze dranken worden geladen met veel suiker. Sappen, frisdrank, en diverse mixers zijn gezoet en dragen veel destructieve suiker. Calorieën in deze dranken worden omgezet in suiker die bijdraagt aan ons gewicht. Dit is slecht voor ons doel om gewicht te verliezen en kunnen wij niet realiseren.
Ons lichaam, wanneer alcohol aanwezig is, op te slaan voedsel dat we nemen en verwerken ze later om vetten te worden.
Wat wordt geproduceerd is wat wij noemen maag vet, gewone mannen die alcohol drinken veel. Dit is wat we bierbuik noemen. Mannen met grote buiken verliezen ziet er goed uit, en vrouwen hebben de neiging om ze te vermijden.
Denk niet dat je nooit meer de smaak van alcohol. Dat is belachelijk. U kunt nog steeds genieten van uw favoriet