In plaats van het gevoel verantwoordelijk voor mijn gezondheid, voelde ik me verslagen. Ik had niet gedacht dat ik ooit genoeg om echt zorg goed voor mezelf zou kunnen weten. Er zou altijd een aantal noodzakelijke stukje informatie dat ik miste voor een lang en gezond leven.
Ik realiseer me dat ik niet alleen was in deze angst.
Veel mensen zijn zo bang voor het nemen van beslissingen over hun eigen gezondheid, dat ze liever opgeven allemaal samen.
Dat is waar de moderne geneeskunde komt. Als je niet weet wat te doen, waar ga je heen? Waarom, uw lokale arts, natuurlijk! Hij (of zij) zal u voorschrijven met allerlei dure geneesmiddelen en voedingssupplementen om u allemaal beter te maken en verwijder al je angsten.
En denk niet dat de raw food beweging is ongevoelig voor deze angst! Ruwe foodists zijn zo bang voor gebreken (dwz eiwitten, B12, vitamine D, ijzer, enz.) Dat het vaak houdt ze in een impasse.
Ze zijn te bang voor hun eigen voedingsbehoeften dat ze uiteindelijk iets helemaal niet te doen.
Dus waar de ruwe foodists draaien? Wel, de raw food goeroes, natuurlijk! Zij zullen "voorschrijven" u alle pillen, poeders, en verwerkte voedingsmiddelen je kunt omgaan, allemaal in de naam van de gezondheid.
En je hoeft niet eens een vinger uit te steken, behalve om punch in uw krediet card gegevens.
kennis leidt tot actie
Is dit echt de manier om te leven? Wil je echt vertrouwen op andere mensen voor iets zo persoonlijk als uw eigen gezondheid en welzijn? Zou je niet liever in de volledige controle over elk aspect van je leven?
Ik weet dat ik dat zou doen. Maar wat is de oplossing?
* Kennis *
De ongebreidelde angst en achterdocht tentoongesteld in The New Frontier Heb gewoon voort uit een gebrek aan kennis ... kennis van de vreemd, kennis van de nieuwe, en kennis van de formidabele.
Het is het zelfde met de gezondheid van beweging, rauw of niet.
Denk aan het op deze manier. Een persoon die op zoek is naar zijn gezondheid te verbeteren, maar het is niet goed geïnformeerd in dat gebied zal waarschijnlijk te bang om beslissingen te nemen op zijn eigen. Het is zeer waarschijnlijk dat hij zal ingaan op een aantal "deskundige" die hem een arm en een been voor zijn "deskundige" diensten in rekening zal bre