Als het gaat om gewicht te verliezen, de rode draad bij mislukkingen is voedsel. Onvermijdelijk, een dieet gericht om u te helpen gewicht te verliezen, zal u vragen om minder van die favoriete voedsel te eten, maar veel mensen denken dat ze nodig hebben om zich volledig te weigeren dat voedsel. Het eten van minder om meer gewicht te verliezen hoeft niet te betekenen eten niets.
Wat Foods Kan ik in mijn nieuwe dieet?
Ik ben zo blij dat je die vraag. U kunt alle voedingsmiddelen je liefde te houden in uw nieuwe dieet en nog wat.
De sleutel is om elke week concentreren op uw drie favoriete voedsel. Deze voedingsmiddelen zullen worden toegevoegd in een of andere vorm elke dag van de week of als je wilt hen en u in staat om meer gewicht te verliezen zal zijn. Als je drie favoriete gerechten zijn pasta, pizza en chocolade vervolgens pasta, pizza en chocolade beter op het menu. Het laatste wat je wilt doen is jezelf dwingen om te haten het gezonde voedsel dat je eet om meer gewicht te verliezen.
Hoe kan ik Eat My Favorite Foods en afvallen?
Een andere grote vraag! U kunt uw favoriete voedsel te eten in gecontroleerde mate gedurende de week. Dat betekent niet dat je kunt wachten tot de laatste dag van de week en hoofd af naar de beste Italiaanse plek in de stad om te veg op pasta, pizza en chocoladetaart. Het betekent wel, dat je meer gewicht kan verliezen als je eet een beetje van deze voedingsmiddelen elke dag waardoor een beetje terug naar jezelf met elke pond verloren.