Foliumzuur is een vorm van vitamine B9. Verschillende studies hebben aangetoond dat vitamine B9 is effectief in het helpen om aangeboren afwijkingen te voorkomen. Wat bevat Foliumzuur? Broccoli
Omdat broccoli is laag in calorieën en vet, maar bevat tonnen van vitaminen, is het een van de gezondste voedingsmiddelen een persoon kan eten die probeert om gewicht te verliezen. Maar vergeet niet eerst met uw arts te praten als u overweegt een dieet.
Meer gezondheid koppelingen
10 gezondheidsvoordelen van Spinazie
10 Voordelen van de Gezondheid van amandelen
10 gezondheidsvoordelen van Apples
Er zijn problemen met onze World Food Supplies