n over-chroniqueur gevallen. Het neutraliseert ook over-zuurheid en vermindert irritatie door het bekleden van het slijmvlies van de maag
Temperatuur:. Veel andere culturen zien bananen als een "koel" fruit dat zowel de fysieke als emotionele temperatuur van aanstaande moeders kan verminderen. In Thailand, bijvoorbeeld, eten de zwangere vrouwen bananen om te verzekeren hun baby wordt geboren met een koele temperatuur
Seasonal Affective Disorder (SAD):..
De bananen kunnen SAD lijders helpen omdat ze bevatten de natuurlijke stemming versterker tryptofaan
Roken: Bananen kunnen ook mensen die proberen te stoppen met roken te helpen. De B6, B12 ze bevatten, evenals het kalium en magnesium in hen helpen het lichaam herstellen van de effecten van nicotine
Stress. Kalium is een essentieel mineraal, dat helpt de hartslag normaliseert, verzendt zuurstof naar de hersenen en regelt de waterhuishouding van uw lichaam. Wanneer we gestrest, onze stofwisseling stijgt, waardoor onze kaliumgehalte verminderen.
Deze kunnen worden opnieuw in evenwicht gebracht met behulp van een high-kalium banaan snack
Strokes:. Volgens onderzoek in "The New England Journal of Medicine," het eten van bananen in het kader van een regelmatige voeding kan het risico van overlijden te snijden door slagen met maar liefst 40%.
Dus, een banaan is echt een natuurlijke remedie voor vele kwalen. Bij het vergelijken met een appel, heeft het vier keer het eiwit, tweemaal het koolhydraat, drie keer het fosfor, vijf keer de vitamine A en ijzer, en tweemaal de andere vitaminen en mineralen.
Het is ook rijk aan kalium en is één van de beste waar voedsel rond.
Dus misschien is het tijd om die bekende uitdrukking, zodat we zeggen, veranderen "Een banaan per dag houdt de dokter weg!"
