Stap 5:. Vanuit die staat van innerlijke stabiliteit, geef uw messenger een baan promotie met nieuwe en herziene werk taken. Het gesprek kan gaan iets als dit:
"Foodlovia, ik heb een baan promotie naar u plus een nieuwe functie te geven. Vandaag voor het eerst, uw functie was Gewichtstoename Messenger. Uw nieuwe functie is Weight Loss Manager. U zult ook een van mijn partners.
Uw kantoor zal mij in mijn hart als ik echt liefde en waardering te voelen voor het geweldige werk dat ik weet dat je gaat doen. Uw taken bestaan uit de volgende:
* Waarschuw mij naar de tijd toen ik eet vanwege eenzaam of ongeliefd voelt. Wanneer dat het geval is, help me te verkennen andere opties naast voedsel dat ik kan doen om minder eenzaam en geliefd voelen.
* Assist me in mijn doel om mijn broek maten afnemen in een gezonde en gezonde manier. Zodra ik mijn gewichtsverlies doel te bereiken, dan help me te houden dat lagere broek grootte permanent.
* In de tussentijd, help me ware liefde en waardering voor de schoonheid van mijn lichaam elke stap langs de weg. Toen ik mijn Rubenesque lichaam te bekijken in de spiegel, help me golven van liefde en waardering te sturen naar dat lichaam, dat is de huidige visie van mij
Stap 6:. Voel je liefde en dankbaarheid naar je nieuwe Weight Loss Manager. Heb vertrouwen dat hij of zij wil echt partner met u in deze nobele en haalbare inspanning
Stap 7:..
Voel je liefde en dankbaarheid aan deze prachtige tempel, dit Rubenesque lichaam, dat huizen u
Stap 8: Voel je liefde en dankbaarheid aan God, Jezus, of wat dan ook hoger wezen of macht die resoneert in je leven
Tips:.
* Het is misschien nuttig om journal dit hele gesprek in een blog of in een notebook of dagboek. Noteer de datum. Dan op een wekelijkse of maandelijkse basis, werken deze blog of notebook of dagboek met tekenen van vooruitgang die je langs de weg hebben gemaakt
Waarschuwing:.
* In plaats van een gevoel van ongeduld dat de gewichtsverlies gebeurt niet meteen, let op dat je al dat gewicht niet te krijgen in slechts een dag niet. In plaats daarvan, vieren enig teken van vooruitgang. Bijvoorbeeld, misschien heb je had een slechte dag op kantoor. In plaats van thuiskomen en het eten van comfort food, je een geweldige film om naar te kijken vinden, een boek lezen, of u h