Stap 1: Kunt u aangeven op welke maand of jaar in je leven wanneer je aanzienlijk begon gewicht toeneemt? Denk terug aan die tijd. Proberen om de persoon of gebeurtenis die neergeslagen dat gewichtstoename tot 02:59 sleutelwoorden beperken.
Bijvoorbeeld, tijdens mijn minder-dan-succesvolle eerste huwelijk, ik gelijkgesteld voedsel met liefde in die mate, ging ik vier broek maten in die acht jaar stretch. Dus voor mij, de sleutelwoorden van die periode was FOOD = LOVE
Stap 2:..
Transform die sleutel woord of de woorden in een naam van een persoon, zoals Foodloveia
Stap 3: Stel je voor dat je zit met deze persoon. Hebben een kleine interne gesprek met deze persoonlijkheid.
Bijvoorbeeld, zou ik zeggen, "Foodlovia, realiseer ik me dat uw vorige baan of functie in mijn leven was om mij te helpen bij het omhoog gaan een broek grootte elk jaar of twee . Ik ben me ervan bewust dat je dit deed om me te waarschuwen voor het feit dat ik voedsel had gelijkgesteld aan liefde.
In plaats van mijn eigen beste vriend en het vinden van andere manieren om te voelen voldaan, ik vervangen door mijn liefde van voedsel voor de liefde en gezelschap voelde ik miste tijdens dat huwelijk. Ik dank u voor het proberen om nuttig voor mij zijn. Ik verontschuldig me dat ik er niet in geslaagd om eerder te vangen op het bericht dat u werden gestuurd om te geven.
"
Als u eenmaal hebt uitgesproken dankbaarheid voor het vermogen van deze entiteit om het zo te doen met succes werk in je leven en verontschuldigde zich voor het niet erkenning van de boodschap die het probeerde te vroeg te verzenden, bent u klaar voor de volgende stap. Echt laat je dat dankbaarheid door je hele wezen voelen. U hebt de uitdrukking gehoord "Laat de boodschapper niet schieten." Deze entiteit was gewoon een heraut naar u een duidelijke boodschap te geven. Het is niet zijn schuld dat je niet het bericht hoorde voordat je gewichtstoename leek uit de hand.
Maak een oprechte verontschuldiging aan deze entiteit dat je er niet in geslaagd om het bericht pas veel later te horen. Ook erkennen dat het niet te laat
Stap 4:. Net zoals je wilt niet te verslaan op de boodschapper, wil je niet op te slaan, hetzij op jezelf. Wees ervan bewust dat je misschien nodig zijn om deze reis te reizen naar de wijsheid van de boodschapper probeerde te delen grondiger te waarderen.
Stel je voor dat deel van jezelf dat niet de boodschap pas maanden of jaren na een klein kind die niet beter op dat moment wist w