6 Buitengewone Supplementen voor Weight Loss

Er zijn verschillende soorten vetverbrander gewichtsverlies supplementen op de markt die beweren dat je dunner binnen een bepaalde tijdspanne te maken. Hier is een kort overzicht van enkele veel gebruikte gewichtsverlies supplementen

Plantago psyllium -. Het is een in water oplosbare vezels. Het wordt gevonden in Plantago ovato zaden. Als u nemen voorafgaand aan uw maaltijd, zal het geeft je een gevoel van voldoening te geven, dus resulteert je minder eet. Het is geïdentificeerd veroorzaakt constipatie probleem.

Er is echter geen voldoende bewijs in de ondersteuning van het gebruik ervan als een gewichtsverlies supplement

geconjugeerd linolzuur (CLA )

-. Het wordt gevonden in biologische zuivel en rundvlees. Het gebruik ervan als gewichtsverlies supplement wordt geprezen door verschillende studies; Echter, geen van hen te verzekeren veilig gebruik voor de lange termijn. Het helpt ook bij het vergroten van spiermassa

Guarana -. Het functioneert als een eetlustremmer. Overdrijft of langdurig gebruik veroorzaakt slapeloosheid, angst en rusteloosheid.

chroom- Het is verkrijgbaar in chroompicolinaat formaat. Zijn functie omvat het stimuleren van spiermassa en het verminderen van lichaamsvet. Een groot aantal studies bevestigden over de veiligheid van het gebruik van deze stof, maar er zijn tal van debatten in verband over de behandeling van een van de nuttige gewichtsverlies supplementen.

Citrus aurantium (bittere sinaasappel ) Catawiki - Dit is een kruidenextract en wordt beschouwd als een substituut voor ephedra.

Echter, er is geen concreet onderzoek ondersteunen haar vordering als een gewichtsverlies supplement

Chitosan -. Dit is afgeleid van shell kreeft's, alsook van garnalen en andere schelpdieren. Het is eigenlijk een onverteerbare vezel. Het mechanisme volgt vet-binding, gevolgd door absorptie. Er zijn echter geen voldoende studies uitgevoerd om het te staven. Verschillende onderzoekers concluderen dat er weinig bijwerkingen geassocieerd met de inname van chitosan, zoals constipatie, gas en allergieën.

Om een ​​perfect gevormde lichaam dat je moet hebben om de inname van deze supplementen. Deze producten omvatten in het algemeen pillen of kruiden of andere geneesmiddelen alternatieven die beweren dat ze mensen te helpen verliezen hun gewicht. Sommige van deze producten, zelfs verklaren dat de gebruikers van hun product het resultaat kan krijgen, zelfs binnen twee weken.

Voor meer Lees-

Hoe om voldo