Heb je ooit een heel magere vrouw op tv en dacht bij jezelf: "Waarom kan ik niet kijken als haar? '
Body afgunst is een ongelooflijk krachtige vorm van jaloezie die je binnen kunt opeten. Het zal u rijdt te gaan op hongerdood diëten; oefening als een maniak en ontneemt uzelf van de meest fundamentele levengevende voedingsmiddelen
Uiteindelijk zul je uiteindelijk teleurgesteld en verbaasd
En vraag je je af:.. "Waarom doet ze krijgen zo te zijn mager? Het is niet eerlijk. " Alsof het zijn mager zou plotseling al uw problemen op te lossen.
Het vergelijken van jezelf aan iemand anders zal alleen stellen u voor mislukking. Geen twee mensen zullen ooit op elkaar lijken. En, als je streven naar de stick dun "zogenaamde" perfectie van een tijdschrift model, je eigen gewichtsverlies successen zal telkens korte je kijkt in de spiegel valt.
Voor je zelf rijden noten met extreme diëten en onrealistische verwachtingen van je lichaam, moet u weten dat deze super magere mensen zijn de extreme niet de norm. Er zijn maar weinig mensen, zelfs zeer gezonde mensen, die ooit zal zien plakken dun of zijn buitengewoon mager.
Omdat super mager maakt ze niet meer uitzonderlijk, mooi of goed vond dan iemand anders te maken.
En, het maakt ze niet gezond ofwel.
Als je altijd zwaar geweest, kan je je voorstellen dat het leven is echt leuker voor magere mensen.
Maar, realistisch , iedereen heeft dezelfde problemen: slechte huwelijken; waardeloze banen, luid neigbhbors. Kijk maar naar beroemdheden. Ze zijn oh zo dun en ultra rijk, maar ze kan niet schijnen om alles bij elkaar te houden.
Niet te vergeten dat beroemdheden hebben vaak hun eigen gewichtsverlies geheime wapens, zoals persoonlijke trainers en chirurgie. Zij gebruiken hun geld en rijkdom ze het gewichtsverlies rand die gewone stervelingen nooit kunnen tippen aan te geven.
Afvallen niet automatisch je van jezelf houdt. Het is OK om de persoon die je nu bent lief. Denk na over al het moois dat u bijdragen aan uw gezin en de samenleving; de balans opmaken van uw persoonlijke prestaties. Focus op het maken van gezonde voedingskeuzes en het gewichtsverlies zal van nature voorkomen.
Vermijd negatieve mensen die je gewicht critisize en ertoe leiden dat u een slecht gevoel over het leven in uw eigen huid.
Werk aan jezelf houden en wanneer het gewicht komt uiteindelijk komen uit door middel van een dieet, lichaamsbeweging en hard werken, dan heb je echt gelukkig zijn. Niet o
(1): je bent eigenli…