Vegetarische Series

(1): je bent eigenlijk wat je Eat

Wat is gezond? Vegetarisch? Geneesmiddelen? Ziekten? Levensduur? Oplossingen voor alles.

Je hebt absoluut de uitdrukking gehoord meerdere malen, "Je bent wat je eet." Heb je eigenlijk echt over nagedacht wat het betekent? En denk je dat als je de productie van maaltijd keuzes?

In de meeste opzichten, we worden wat we eten, praktisch. Heb je ooit een voorbeeld van uw bloed plasma gezien na inname van een fast food hamburger? Wat was onlangs een heldere vloeistof donker met het vet en cholesterol dat is doorweekt van het hebben van een vetrijke hamburger.

Plus als je erover nadenkt, we bovendien worden wat we niet voeden. Wanneer we veranderen van de inname van vlees naar een vegetarisch dieet op basis van het programma, we blijken minder vet, minder kwetsbaar voor vele vormen van kanker. Onze cholesterol kunnen versterken. Als we slanker en het eten van een kleiner aantal dierlijke producten, worden dan veel andere gezondheid en fitness problemen verlaagd. De kans Type II diabetes wordt verminderd. Bloeddruk reduceert tot typisch bedragen. Als je gezond bent, je bent het nemen van een lager aantal geneesmiddelen op recept.

Zelfs als je een recept geneesmiddel winst in uw systeem van gezondheidszorg, bent u nog steeds het houden van geld met minder co-betalingen aan geneesmiddelen.

Als je een gezin record van overmatig cholesterol of hoge bloeddruk, dan is het vooral de taak van u om uw eten routines te veranderen. Schakelen in de richting van een veel vegetarisch eten plan is statistisch bewezen dat het aantal gevallen van zo veel van de voorwaarden van de geïndustrialiseerde landen te minimaliseren. Vegetariërs zijn statistisch gezonder dan omnivore personen; ze zijn dunner en leven voor een langere tijd.

Is het geen tijd om na te denken over wat je wilt zijn en adequaat te eten? Wil je lusteloos en vet te zijn? Heeft u de mogelijkheid dat gaat met de consumptie van dierlijke producten, met hun grote vetgehalte willen? Of wil je verschijnen als en zijn wat vegetariërs neiging om? Slanker en sterker met een langere voorspelde levensverwachting. Het is nooit te laat om te passen wat je onderneming en het maximaliseren van uw kansen voor een langer en fitter leven

Moraal:.

! Eet gezond en zijn mager