Because van een dieet rijk aan vet en weinig geeft groenten en fruit, of in aanwezigheid van hormonale, allergieën en schimmelinfecties, zoals proteïne kon niet voldoende geproduceerd of zijn changed.To onze nagels gezond en sterk te houden we voedsel eten met stoffen essentieel voor een goede gezondheid van keratine: Silicium: zij begunstigt de robuustheid van de nagels en in cereals.Sulfur: gevonden in knoflook en ui. Toeneemt, zoals silicium, de sterkte van nails.Proteins: de eiwitten kunnen zoals zoveel stenen worden beschouwd je ze naast elkaar, vormen de structuur van de menselijke body.
They dienen om, onderhouden en vernieuwen alle weefsels van het lichaam (plastic functie) die betrokken zijn bij verschillende biologische reacties (katalytische functie) en zorgen voor noodstroom (energie-functie), maar alleen als verbruikt dan of gebrek aan lipide of koolhydraten (bijvoorbeeld honger) .Sommige eiwitten functies vervoer zoals hemoglobine dat transporten zuurstof naar de weefsels leveren 4 kcal per gram.Proteins zijn opgebouwd uit kleinere eenheden genaamd amino acids.
The lichaam niet in staat is 8 van de 20 natuurlijk voorkomende aminozuren zijn essentiële genoemd en moet worden ingevoerd bij de maaltijd (valine, leucine, isoleucine, threonine, methionine, fenylalanine, tryptofaan, lysine) .Eten containers hoge biologische waarde eiwitten, ook gerechten zoals macaroni en bonen, rijst en linzen zijn in staat om een hoge biologische waarde protein.Molybdenum: Molybdeen is een sporenelement gevonden in bijna alle weefsels, planten en dieren, maar in zeer beperkte hoeveelheden in het veld.
* Molybdeen heeft een belangrijke rol bij kopermetabolisme en stikstof. * Deelnemen aan de laatste fase van de productie van urine en bevordert ook de normale celfunctie. * Onder de voedingsmiddelen die zij bevatten, zijn vlees, peulvruchten, granen en enkele donkergroene bladgroenten. * Het is onmisbaar voor de vorming van keratine.