Antioxidant en Anthocyanen Levels die wijn handen brandde
Acai Bessen zijn naturen super eten.
Acai bessen sap is een van de hoogste antioxidant vruchten in de wereld. Acai bessen sap heeft 10 keer de antioxidant niveau van druiven en meer dan het dubbele van dat van de bosbessen. Acai ongeveer 30 keer het gemiddelde vermogen van de anthocyanen van rode wijn. Het is een krachtige antioxidant (anti-oxidanten beschermen celbeschadiging).
gezonde vetten
De Acai bes is zeer rijk aan gezonde omega vetten meestal geladen met Omega 3, Omega 6 en Omega 9 essentiële vetzuren , dus denk aan visolie zonder stinkende adem.
Ultra Powered Aminozuren en Eiwitten sythesis alles in één.
Een groot deel van het gewicht van de Acai bes pulp uit aminozuren. Aminozuren zijn agenten in de eiwitsynthese. 19 verschillende aminozuren gevonden in Acai.
Aangezien aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, is het geen verrassing dat je meer dan 8 gram eiwit in een 100 gram portie van Acai, dus het is in wezen een super fruit voor bodybuilders ook.
Uitstekende bron van plantensterolen
Drie plantensterolen zijn opgenomen in Acai - B-sitosterol, campesterol en sigmasterol. Photosterols is aangetoond dat vele voordelen voor het behoud gezond hart en spijsvertering function.These fytochemicaliën zijn nesessary bouwstenen hartgezondheid houden ook de gezondheid. Westerse voeding is typisch verstoken van vele van deze essentiële elementen.
Vitaminen en mineralen
vitaminen A, B1, B2, B3, C en E zijn aanwezig in Acai. Acai bevatten ook zoveel vitamine C als bosbessen en heeft meer dan 1000 IE vitamine A voor elke 100 gram acai. Bovendien, kalium, calcium, magnesium, koper en zink allemaal in Acai.
grote bron van vezels
Voor een vrucht, Acai heeft een sterke vezel profiel. Er zijn ongeveer 14 gram vezels per 100 gram gevriesdroogde Acai poeder.