Het leven is de natuur ';; s kostbaarste geschenk aan de mensheid. Het leven is kostbaar. Het is heilig. Zijn elk moment is om van te genieten en gekoesterd, Helaas zijn de meeste van de mensen in plaats van te genieten van het, maken een puinhoop van, vernietigen, ontheilig het. Psychologen al eeuwen op zoek geweest naar de reden voor deze volslagen ellende en ontevredenheid met het leven en hebben een of meer van de voorgestelde remedies. Maar de meest effectieve en snelle tegengif voor alle depressie, angst, zorgen, stress enz. Is een zeer eenvoudige techniek.
Dit is eigenlijk geen techniek, maar een zeer simpele feit van het leven, die de meeste mensen niet in de gaten; dus blijven ze gelukkig gedurende hun hele leven. Laat me uitleggen dit simpele feit van het leven in een klein detail.
U moet zijn opgevallen in je dagelijkse ervaring dat denk je race langs een snelweg en je bent op zoek naar een uitgang van waar u op kunt naar de zijstraat. Maar als het gaat je gewoon missen. Waarom? Omdat je geest wordt geabsorbeerd in andere gedachten. U bent niet mentaal aanwezig zijn op dat moment.
Of je denkt aan iets wat in het verleden of nadenken over iets in de toekomst, zodat u de afslag, zelfs als het erg veel daar missen.
Hier ligt het punt. Wij als mensen verwarren ons brein met ofwel gedachten (meestal ongelukkig) van het verleden of ongerustheid over de toekomst. Overwegende dat het feit van de zaak is dat de hersenen is gemaakt om alleen dit moment gedachten te accepteren.
Dus wat er gebeurt is dat we fysiek aanwezig zijn in een bepaalde situatie, maar mentaal zijn we ofwel in het verleden of in de toekomst, zodat we talloze mogelijkheden die tot ons komen bijeen in het heden en ook verwarren ons brein missen. Het resultaat is des ongeluk en stress. Dus wordt het een viskeuze cyclus. Nu rijst de natuurlijke vraag wat is de uitweg uit dit alles.
U zult verrast zijn om te weten dat de oplossing is vrij eenvoudig en zeer eenvoudig te begrijpen zijn. De enige keer dat we hebben is aanwezig. Verleden is dood en de toekomst is niet zeker.
Alleen aanwezig is de realiteit van het leven alles wat anders is een illusie, een fantasie. We moeten proberen om zoveel mogelijk te leven in het heden en laat het verleden en de toekomst. Zoals de beroemde psycholoog Dale Carnegie het heeft gezet "Leer in dag-strakke compartimenten om te leven". Ja tot-dag is de enige dag die je hebt. Nu is de enige tijd die je hebt. Als u wilt om op te treden, nu hande