*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Fitness en Oefening voor Gezond Body

et-bar, SPA, etc.In Moskou nu ongeveer 1500 fitness clubs (ter vergelijking, in de kleine Thailand hun 40.000) .Initially meeste Moskou werden berekend in een chique clientele.Now het hogere marktsegment-lieve-clubs bijna vol, maar de middenklasse heeft queries voldaan slechts 20-30% .Naturally, de markt kon niet voorbij deze "elke buit", en de recente ontwikkeling van de low cost-clubs belangrijkste direction.Annual kaart Elite Club is van 3 tot 6.000 dollar, zal de club met u van eenvoudiger 850 tot $ 1750 per year.

You een antwoord op de vraag niet zal worden "hoeveel kost het?" op de phone.This is bewust gedaan, onder het bewind van "u alleen gekomen om ons te worden" .Considered dat aangekomen bij de club, je nauwelijks kunt voordat beleefd, charmant personeel en zavlekatel'nym ​​Interior.Competition op de markt van de fitness-diensten Elk jaar groeit, zodat clubs zijn op zoek naar nieuwe manieren van marketing Club-kaart is het mogelijk dat u een korting zal worden aangeboden en verkopen twee kaarten voor de prijs van one.

There is ook een secundaire markt Club kaarten, zoals de eigenaar, als regel, heeft recht op een eenmalige re-registratie kaart naar de andere person.If de club dat u tevreden bent met de prijs van de mist een aantal diensten die in de meest prestigieuze centra, niet worry.Experience blijkt dat de merendeel van deze diensten die u gewoon niet need.70% eigenaars van de club kaarten gaan naar de sportschool 2-3 keer per week, beperkt tot 3 occupations.Of Natuurlijk, als je niet beperkt in de tijd, moet u een plaats kiezen waar veel services.

If je nog steeds wel eens aan het werk gaan, de sportschool, aerobics en zwembad heeft u vrij enough.So, de kaart is yours.Here zijn een paar eenvoudige regels om u te helpen het aanvankelijke succes van "re-engineering" te consolideren een organism.Perfect wanneer je bent niet alleen in zijn zoektocht naar de vorm aan te nemen, maar het is beter om alleen te zijn, zonder te praten met de buren op simulatoren: tijdens de lessen is uiterst belangrijk psychologische stemming en focus op wat je do.

Even in de hal, waar beide van jullie zijn uit tientallen mensen, dit is gemakkelijk te bereiken met de rug toekeert wereldspeler earphones.Of Natuurlijk, in een goede fitnesscentrum je niet achter te blijven nog, alle bezienswaardigheden en zal laten zien, maar beter gaan in de strijd, zelfs met minimale kennis van het eigen organisme en care.It de Anatomie (locatie en naam van de spieren) gelezen, weet dat

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.