Het kiezen van een fitness-dvd - Wat te zoeken bij het kopen van een fitnesscentrum Video

g van de baby en het bereik van de bewegingen die veilig en comfortabel voor de vrouw te doen zijn. · Tai Chi Chuan: letterlijk vertaald als "opperste ultieme Fist", deze vorm van lichaamsbeweging is eigenlijk een oude Chinese krijgskunst, en wordt beoefend zowel voor de verdediging training en voordelen voor de gezondheid. Grote oefening Trainers Get Natuurlijk, er zijn veel verschillende fitness instructeurs met hun eigen workout DVD's, maar sommige zijn beter dan anderen. Hier is een korte lijst van de grootste namen in de fitness.

Je zult waarschijnlijk herkennen een aantal van deze namen uit hun optredens op tv. · Jillian Michaels: Een populaire Amerikaanse personal trainer uit Los Angeles, Californië. Vooral bekend voor haar apppearances op televisie shows zoals The Biggest Loser en Losing It With Jillian, ze heeft nogal een krachtige aanpak en zal niet toestaan ​​dat iemand op te geven zonder een gevecht. Er zijn 202 oefening dvd's in haar assortiment. · Bob Harper: Een andere Amerikaanse fitness instructeur, deze keer van Nashville.

Hij is ook verschenen op TV een stuk, met inbegrip van The Biggest Loser naast Jillian Michaels. Er zijn 39 video's in zijn assortiment. · Jackie Warner: een Amerikaanse fitnesstrainer van Fairborn, Ohio. Ze is het meest bekend van de tv-show Work Out, en ze heeft een totaal van 38 workout DVD's. · Leslie Sansone: een fitness-expert wiens spciality loopt. Als het verliezen van gewicht en in het algemeen steeds meer in vorm zijn je doelen, in plaats van toning en ontwikkelen van je spieren, dan is haar video's zijn ideaal. Er zijn 119's in haar assortiment.

· Denise Austin: Amerikaans fitness instructeur, auteur, columnist en voormalig lid van de Raad van de president op lichamelijke fitheid en Sport. Ze heeft 86 oefening video's beschikbaar. Nog steeds niet besloten welke fitness dvd die u wilt? Klik Fitness Video's, die beoordelingen van de beste fitness-dvd's, zoals No More Trouble Zones heeft