Wat te verwachten als ondergaan Angst Therapy

n deze maladapted reacties op verschillende niveaus tegelijk. Ten eerste, deze behandeling is bedoeld om de geest van de frazzled patiënt te kalmeren door te praten met stressvolle situaties en hun ideale reacties rationeel en logisch. Door middel van herhaalde mentale inzet van zorgwekkende situaties in een veilige, rustige omgeving, patiënten beginnen met de irrationaliteit van hun stressvolle angsten te realiseren. Deze fase resulteert alleen vaak bij patiënten gevoel veel rustiger en meer in vrede met de wereld.

Ten tweede, dergelijke behandeling beoogt gedragsoorzaken moeite van het individu met angst pakken. Slechte gewoonten, zoals alcoholmisbruik, roken, drugsgebruik of onvoldoende communicatie gewoonten worden aangepakt om te helpen doorbreken van de cyclus van angstige zelf-insluiting. Patiënten voltooiing van deze fase van de behandeling kunnen verwachten om vrijer en in staat van dag tot dag te voelen.

Tot slot, deze therapie richt zich op de emotionele onderbouwing van angst, het stimuleren van de patiënt om een ​​meer gezonde zelfbeeld te ontwikkelen en zo hun afhankelijkheid van zelfdestructief gedrag, die eerder liet hen hulpeloos gevoel te verminderen.