In tijden van nood het produceert de vereiste om te overleven na een traumatische gebeurtenis eiwitten en metabolieten. In de praktijk, kwetsbare ouderen mensen met een verminderde spiermassa vaak niet overleven grote operaties of traumatische ongevallen, omdat ze niet over de metabole reserves om hun immuunsysteem en andere systemen van cruciaal belang voor recovery.There is geen enkele oorzaak van sarcopenie leveren, want er is geen enkele oorzaak voor de vele menselijke aandoeningen.
Om te voorkomen en /of behandelen, moet een veelzijdig benadering worden genomen, die hormonale factoren, voedingsfactoren, extra voedingsstoffen en exercise.Dietary considerationsThe grote dieet, dat het risico van sarcopenie verhogen inhouden: een gebrek aan voldoende eiwitten, inadequate calorie-inname en een laag niveau, chronische, metabole acidosis.Although het s algemeen aangenomen de gemiddelde Amerikaan krijgt meer eiwitten dan ze nodig hebben, het dieet van de ouderen zijn vaak gebrekkig.
Compounding dat mogelijke verlaging vertering en absorptie van eiwitten zijn, met diverse studies sluiting eiwitbehoefte voor oudere volwassenen hoger dan voor hun jongere (Young, 1990; Campbell et al, 1994;. Campbell et al., 1996). Deze studies geven aan dat de meeste oudere volwassenen don t genoeg hoogwaardige eiwitten te ondersteunen en te behouden hun vetvrije mass.There is een belangrijk voorbehoud op het verhogen van eiwit, dat brengt ons bij het onderwerp van het lage niveau, dieet geïnduceerde, metabole acidose.
Typisch westerse diëten zijn rijk aan dierlijke eiwitten en granen, en laag in groenten en fruit. Het s is aangetoond dat dergelijke diëten veroorzaken een lage rang metabole acidose, wat bijdraagt aan de daling van de spier- en botmassa gevonden bij veroudering volwassenen (Frassetto et al., 2001). Een studie gevonden dat door toevoegen van een buffermiddel (kaliumbicarbonaat) aan de voeding van postmenopauzale vrouwen de spieratrofie effecten van een normaal dieet werden verhind