of ze verloren £ 1. Stel elke week je van plan bent om uw gewichtsverlies statistieken controleren een datum. Maak het op dezelfde dag per week. Op deze manier geef je jezelf iets om naar uit te kijken om de 7 dagen. Je moet ook om de voortgang te definiëren. Als je doel was om 2 3 pond per week verliezen, en na 7 dagen u alleen verloren 1 £ 1, moet dit u vertellen aan passen uw plan.These waren slechts een paar manieren om de maag vet te verliezen snel, en je kunt meer leren bezoek aan de site hieronder vermeld.
