Na het stoppen bij een 7-Eleven, zag ik een hele familie het kopen van die enorme 32 ounce frisdrank. De vrouw dronk het en zei: "Ahhh zomer is hier en iedereen gaat om 7-Eleven voor de enorme frisdrank". Ik vroeg me af of ze zich bewust was van hoeveel suiker en hoeveel calorieën zij en haar familie namen in met die oversized monsters, (364 calorieën en 91 gram suiker precies te zijn).
Een ander probleem is dat mensen geloven dat ze weg van het gevaar door het drinken van light frisdrank; de waarheid is light frisdrank kan de calorieën niet, maar het is vol van kunstmatige ingrediënten en niets goed voor je.
Sinds de zomer is in aantocht en iedereen is te bereiken voor iets leuks om hun dorst te lessen, heb ik samen een paar eenvoudige soda alternatieven die veel beter voor u en net zo lekker zijn gezet.
Een paar dingen die je zou willen halen voor deze recepten zijn: Green Tea Soda of Seltzer Water (verkocht in dezelfde gang als de soda) Natuurlijke Limonade of Limeade zoals Newman, geen high fructose corn syrup. Natuurlijke Sap van welke aard dan ook, opnieuw geen high fructose corn syrup. Alleen natuurlijke dingen! Een meloen of watermeloen
Iced Green Tea:
brouwen Gewoon een kruik vol water in een grote pot met ongeveer 6 of 7 groene theezakjes.
Nadat de thee is gebrouwen verwijderen van de zakken en voeg ijs, laat thee afkoelen in de koelkast. Dat is het. Als u wilt om het te zoeten stel ik een beetje honing naar smaak
Sparkling Limonade.
Neem ongeveer ¼ kopje van de limonade en ¾ kop van soda water. Voila! Het is zo gemakkelijk en zo lekker
Sparkling Arnold Palmer.
¼ kop van de natuurlijke limonade, ¼ kop van de soda water, ½ kop van het ijskoude groene thee. . Mensen zullen denken dat je een drankje mengen tovenaar
Meloen Mixer:
Snij de meloen uit de schil en zet in de blender. Voeg genoeg water om te dekken en mix tot een gladde massa.
Zet in een kruik en voeg soda water, meng goed en voeg meer meloen of soda water naar smaak
Sparkling Juice.