*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Gevulde Peppers

echt Er zijn een aanzienlijk aantal "lokale" gevulde Pepper stijlen en thema's die lokaal beschikbaar /seizoensgebonden ingrediënten reflecteren en te produceren en van oudsher de naam voor elke stijl is afkomstig uit de regio waar het is ontstaan. Dus we zien dat de standaard Amerikaanse versie van gevulde paprika's, samen met andere regionale varianten uit Afrika, Azië, Australië, India, Japan, de Middellandse Zee en Zuid-Amerikaanse etc dragen allemaal hun eigen "draai" op een schotel die goed heeft en echt stond de tand des tijds.

Dit bijzonder epische gevulde paprika's recept voor het gebruik van groene, rode en gele paprika's, wat resulteert in een spectaculair kleurrijke schotel. Presentatie is hier echt een no brainer

Dit recept maakt gebruik van Italiaanse stijl gestoofde tomaten die.; standaard, komen al gekruid met een verscheidenheid aan kruiden en specerijen, waaronder: oregano, knoflook en basilicum. Dit draagt ​​sterk bij aan de eenvoud van het produceren van een gerecht steeds smaakvol en een lust voor het gehemelte.

Ingrediënten

1 Pound (½ kg) van Ground mager rundvlees

1 Kan (14½ ounces) van de Italiaanse stijl Gestoofde Tomaten

4 Medium groene, rode en gele paprika (12 paprika's all up)

2 grote uien

½ Kop van ongekookte Rice

3 eetlepels Ketchup

1 theelepel gedroogde oregano Bladeren

½ theelepel elk van knoflook en zout

¼ Theelepel Black Pepper

Voorbereiding

  1. Fijn dobbelstenen UI die moet resulteren in ¾ Cup fijn gesnipperde ui. Als kort daarna zal u een andere ui nodig.


  2. Snijd de toppen af ​​van de groene paprika's en verwijder de zaadjes

  3. In een aparte kom toe te voegen het gehakt, de ui, de rijst, 2 eetlepels ketchup, ½ theelepel elk van oregano , geperste knoflook, zout en zwarte peper

  4. Nu meng tot alle ingrediënten goed gemengd

  5. Schep een gelijk deel van het vlees mengsel in elke paprika

  6. Als je gaat Plaats de gevulde paprika's in een 8-inch vierkante ovenschaal

  7. Nu grondig combineren de tomaten, overgebleven ketchup en oregano

  8. Giet over gevulde paprika

    Koken

    1. Verwarm de oven voor op 350 graden F

    2. Nauw dekken de ovenschaal met aluminiumfolie en plaats het in uw voorverwarmde oven

    3. Bak voor 1½ uur


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.