*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Fructose op het gebied van voedsel de schuld in plaats van chubbiness?

We zouden ontbreken om fructose schuld op het gebied van voedsel in plaats van alle mensen pond we de scheepvaart, maar een onervaren blik langs de kant van de literatuur suggereert dat we niet zich zo snel om de schuld op enkel mechanisme en enkel mechanisme op uw eigen te brengen. De herbeoordeling vindt met als doel de optionele extra calorieën, niet rondom unieke eigenschap van fructose zelf, worden toegevoegd waarschijnlijk de schuld in plaats van ons allen om zwaarlijvig of anders obesitas.

Andere deskundigen vergunning chubbiness en obesitas zijn het gevolg van fysiologische, psychologische en omgevingsfactoren - de schuld te geven enkele eten is kortzichtig. De herbeoordeling keek langs de kant van de studies van twee types - één type isolerend fructose-inname en het onderzoeken van de invloed daarvan op last; de andere 10 die betrokken zijn elkaar op te tellen calorieën dieet een onderwerpen '.

Een ruime 31 van de betrokken deelnemers worden vervreemd in twee groepen projecten, elk aten dezelfde calorieën; maar enkel aten fructose, terwijl de andere geconsumeerd een ongewone carb. Dit hielp de onderzoekers scheiden fructose om te gaan met zijn persoonlijke bezittingen op veranderingen op het gebied van het lichaam last. In de buurt waren afpoeieren veranderingen.

De achterblijvende tien studies met het doel een deel van de herevaluatie omvatte optelling calorieën; met een deel van de proefpersonen inname hun normale dieet, terwijl de anderen toegevoegd fructose om wat zeg je? Zij aten. De fructose adders heeft uitbreiden pond, maar niet toegevoegd dan je zou verwachten van de hoeveelheid toegevoegd calorieën, niet om de reden dat van wat zeg je? De calorieën waren. Energie (calorieën) lijkt zich bijna iedereen belangrijkste; fructose had geen effect op de belasting niet te regelen.

De onderzoekers geloven dat met het doel van fructose is niet de bron van metabolische kwaad dat we allemaal regelen gekwalificeerd om na te denken. Het is misschien goed gelegen net als op alle andere carb. Maar aangezien de meerderheid van de studies gebruikte het team op het gebied van de herbeoordeling had tekortkomingen (lengte van het moment, de methodologie), zijn ze waarschijnlijk niet een diplomaat voorbeeld van de echte mensheid.

De uit te oefenen jezelf is waarschijnlijk controverse om de reden dat verhoogde fructose (met name superieur fructose corn syrup) inname regelen is gewezen op dezelfde manier als een belangrijke bijdrage aan chubbiness roeren. De h

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.