Jennifer, een van middelbare leeftijd alleenstaande moeder met een zes jaar oude dochter, is het overslaan van snoep voor een paar weken nu. Ze is ook uitgegroeid tot een vurig voorstander van controle over de porties. Ze voelt alsof ze het eten van minder dan ooit, en ze is ijverig oefenen voor een uur op een moment ten minste vier dagen per week. Toch heeft ze geen enkel pond verloren. De vraag is, waarom? Athis is een dilemma dat lijners dan van invloed op de hele wereld.
Ze denken dat ze het nemen van de stappen die nodig zijn om gewicht te verliezen, maar niets lijkt te gebeuren. In wezen zijn ze gevangen in een dieet sleur en ze weet niet hoe om zich te bevrijden. Daardoor worden ze gefrustreerd en depressief en kunnen alsdan in binge eating.One de problemen met diëten is dat zij vaak worden gestandaardiseerd. Hierdoor zij niet rekening houden met uw individuele fysiologie en metabolisme. Zij bieden een cookie-cutter benadering van gewichtsverlies een aanpak die niet kan werken in uw individuele geval.
Daardoor steeds meer mensen wenden diëtisten een persoon gewichtsverlies te formuleren voor hen. Dit proces is gemakkelijker gemaakt via het internet, waar u kunt komen met een diëtist elk moment van de dag of nacht via e-mail. De diëtist kan ook fungeren als uw persoonlijke coach, die u helpen door uw dieet dilemmas.Another reden dat je misschien niet in uw dieet is het gevolg van een gebrek aan steun. Je kan hebben familieleden die kunnen eten wat ze willen en schijnbaar niet een pond te krijgen. Als gevolg daarvan kunnen zij uw koelkast vullen met junk food, waardoor je in verzoeking.
Ook kan je het gevoel alsof je niemand zich te wenden tot om uw gewicht problemen te bespreken. Om dit probleem op te lossen, veel mensen kijken naar psychotherapeuten om hen te helpen bij hun voedsel-gerelateerde problemen. Dit kan vooral van belang zijn als een individu zocht spoelen in een poging om hun gewicht problemen te bestrijden. Boulimia is een ernstige ziekte die oog op de gezondheid van de patiënt moet worden behandeld. Gelukkig zijn er een aantal behandelprogramma's in de VS specifiek gericht op bulimia.Yet andere reden voor voeding falen verborgen calorieën.
Je mag letterlijk worden consumeren calorieën en zelfs niet beseffen. Zo worden de frappucinos die zo populair vandaag geladen met calorieën maar liefst 600 in een enkele portie! U kan ook zich overgeeft aan suikerhoudende frisdrank andere bron van extra calorieën. Door het nemen van een paar ee