lijke manieren te ondersteunen. Met vrienden er om u te ondersteunen kan een grote motivator, ook al zijn ze niet kunnen afvallen voor u. Verantwoordelijk voor het regelmatig uw vooruitgang aan iemand rapportage kunt voorkomen dat u op te geven. Bel je vrienden elke keer dat u behoefte aan een beetje hulp. Zij zullen in staat zijn om je door de moeilijke tijden door het aanbieden van u een ondersteunende schouder.
