Natuurlijk calciumsupplementen en kruiden-supplementen zijn een populair onderwerp van vandaag bij de bespreking van de gezondheid. Marketing hype vol met beweringen dat sommige supplementen alles kan genezen van artritis tot kanker, of zelfs de gewone verkoudheid. In feite, echter, kruiden en calciumsupplementen zijn gebruikt in een aantal vormen hele geschiedenis. Westerse geneeskunde neemt nu meer serieus de voordelen van kruiden als mogelijke behandelingen voor diverse kwalen.
In Amerika, medicijnen en voedingsmiddelen worden gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA) en worden verondersteld te worden getest op veiligheid alvorens voor verkoop aan het publiek worden aangeboden. Kruiden-supplementen, aan de andere kant, vallen onder een subcategorie van "voedingssupplementen" en worden geregeld in een andere set regels. Om deze reden is het belangrijk om wat onderzoek te doen voor het kiezen van de juiste kruiden-supplementen of calcium supplementen voor een bepaald dieet.
Bij het uitzoeken welke supplementen recht zou kunnen zijn, het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde kan zijn een goede bron. Bovendien moet de kruiden supplement fabrikant of distributeur kunnen vragen over hun producten. Zelfs als sommige mensen gewoon voordelen van supplementen verwerpen, er meerdere bronnen online onderzoek naar de veiligheid en effectiviteit van een verscheidenheid van producten. Een online health food winkel is een goede plek om te zoeken naar kruiden en calciumsupplementen beginnen.
Wat is niet in kwestie is het feit dat veel kruiden-supplementen en vooral calciumsupplementen resultaten hebben opgeleverd, zowel goede als slechte. Omdat het mogelijk bepaalde ingrediënten te communiceren met medicijnen is het belangrijk om te verwijzen naar aanvullingen genomen, waaronder vitaminen, wanneer spreken met een arts of apotheker. Hygiënische omstandigheden, zoals zwangerschap, kan worden beïnvloed door iets dat is geknipt, zodat een arts een middel voor het selecteren moet zijn welke kruidensupplementen moeten worden vermeden en welke noodzakelijk.
Bijvoorbeeld kan een arts calciumsupplementen voorstellen als deel van een gezonde zwangerschap voedingsstrategie, maar er zijn andere kruiden supplementen die complicaties kan veroorzaken wanneer daarop medicatie. Nogmaals, onderzoek en kennis zijn de belangrijkste instrumenten van een consument heeft bij het maken van beslissingen rond het onderwerp van de gezondh