*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Prebiotische vezels: inuline en Oligosaccharides

De bekendste van de prebiotica worden inuline en oligosachariden, met inuline het meest luidde de prebiotica voor het leveren van de goede bacteriën in uw spijsvertering, de bron van voedsel die het nodig heeft om gezond te blijven en te groeien <. br> Zowel inuline en oligossachides zijn dieet prebiotische vezels van een koolhydraat natuur, gevonden in sommige groenten en fruit. Dit zijn niet-verteerbare vezels, die tot voor kort werd gedacht om de beste bron van prebiotica voor je spijsvertering zijn.

Medailles en terwijl beide van deze prebiotica doen een goede baan van het verstrekken van voedsel voor uw goede bacteriën, zijn er nu meldt dat andere voedselbron meer prebiotische activiteit dan inuline en oligosacchariden, en pectine.

Pectine is een niet-verteerbare vezels in een verscheidenheid van fruit voornamelijk in de huid of schil.

Een vrucht die zowel pectine en oligosacchariden bevat, is kiwi - een vrucht die wordt beschouwd als een van de natuur 'super voedsel', en het is de eerste en vaak enige ingrediënt van vele prebiotische supplementen

Dit is niet alleen omdat de kiwi's hoog. in prebiotica, maar ook omdat het heeft vele andere voordelen, zowel voor uw spijsvertering en de algehele gezondheid.


Waarom Kiwi Prebiotische Supplementen zijn de Beste Prebiotische Supplementen

Als u hebben overwogen het toevoegen van een prebiotische aanvulling op uw gezondheid regime, dan moet je heb geen twijfel gemerkt dat veel prebiotische supplementen op de markt vandaag de dag zijn gemaakt van kiwi. Dat komt omdat kiwi's biedt de meest spijsvertering voordelen voor de gezondheid van elke prebiotische supplement beschikbaar

Hier zijn een aantal redenen waarom de kiwi's maakt de beste prebiotische supplementen.

1. Kiwi's bevat zowel pectine en oligosacchariden.

Oligosachariden zijn bekend en geaccepteerd prebiotische vezels. Recente studies uitgevoerd in Nieuw-Zeeland blijkt dat de pectine in kiwi's, met name de huid, kunnen prebiotische activiteit meer dan inuline, die tot voor kort werd gedacht dat de meest actieve prebiotische te verhogen.

2. Samen met de ongelooflijke prebiotica, de kiwi's bevatten ook een aantal andere natuurlijke ingrediënten die helpen de balans van uw spijsvertering en helpen je spijsvertering.

Deze ingrediënten omvatten zowel oplosbare en onoplosbare vezels die helpt bij de opname van voedingsstoffen, evenals het helpen verlichten constipatie en "kalmeren" het spijsverteringsstelsel - is de oplosba

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.