Bowflex voor Baby Boomers

chten. Dus, laten we praten over de Bowflex. Misschien heb je de infomercials gezien en zag hoe de groep van goed gespierd jonge mannen en vrouwen verzameld rond een Bowflex machine en verbaasde zich hoe gemakkelijk het werkt en de kwaliteit van de training die het biedt. Ja, hoe dit op u van toepassing ... op 55, 60, 65 jaar of ouder? Begrijp dat u de Bowflex veilig kunt gebruiken zonder een partner. Maar voordat staren een programma controle met uw arts om te verzekeren dat je geen fysieke kwalen die krachtige oefening zou uitsluiten.

De Bowflex is een huishoudelijk apparaat en omdat het in uw huis, het is beschikbaar op elk moment. Ik moet u waarschuwen over de hype van "nu kun je het gebruiken op elk moment van uw keuze." Dat kan kloppen, maar succesvol moet je een bepaalde tijd vast elke dag voor de training te zijn. Als je eenmaal begint te glijden of veranderende tijden, de zeer reële gevaar van het overslaan van dagen en vervolgens een week of meer en dan opeens heb je geen vast programma en u terug naar het zijn een couch potato bent.

Actief , gezond en gelukkig!