Ayurveda en Siddha zijn eeuwenoude medicinale systemen van India. Hun medische theorieën zijn vooral op conceptueel niveau geformuleerd van de werkelijke waarnemingen. Menselijke waarneming is gebaseerd op niveau zintuiglijke waarneming. Eten heeft veel te maken met de zintuiglijke waarnemingen.
Mad tempo van het leven met de verkeerde eetgewoonten
In de moderne monteur leven is er geen tijd om te pauzeren of zelfs rustig te eten. Overslaan van maaltijden, onregelmatige voeding, verkeerde eetgewoonten, 's avonds laat feesten, fastfood, etc.
worden vaak gevonden in de moderne hectische leven. Alcoholgebruik boven kwantiteit, wat vaak resulteert in spijsverteringsstoornissen, is de trend van de dag. Buikpijn, winderigheid, constipatie of diarree en verlies van eetlust zijn geworden voorkomende klachten.
Eten en de vijf elementen van Ayurveda
Ayurveda houdt zich strikt aan de wetten van de natuur. De fundamentele functionele aspecten van Ayurveda gevormd op basis van de invloed van de vijf elementen.
Die vijf elementen zijn: 1) Water (Jala, controleren smaak en smaak zin), 2) Vuur (Agni, regelen van licht en visuele zin), 3) Ether (Aakash, controle geluid en auditieve zin), 4) Air (Vaayu, controlerende touch en de tastzin), en 5) Earth (Bhoomi, controle geur en reukzin).
Ayurvedische suggestie voor het eten van zoete
Ayurveda suggereert eenvoudige, voedzame maaltijden, vers bereid zonder enige conserveringsmiddelen en een goed eten, zodat de vertering en assimilatie van voedsel toestaat makkelijker.
Over het algemeen al de vegetarische maaltijden solide zoet als eerste punt van de diners (bijvoorbeeld Laddu of zoete bak).
Snoepjes bij de behandeling van de spijsvertering brand
Volgens Ayurveda, het eten heeft veel te met deze vijf elementen. Het is verbonden met smaak, tast, reuk en zicht. Ayurveda richt om bepaalde principes in alle activiteiten van het leven te volgen. Het suggereert het eten van snoep voor de maaltijd is goed voor de gezondheid.
Het kan de spijsvertering brand te behandelen en te reguleren Agni aangezien de onregelmatigheden van Agni veroorzaakt veel een ziekte.
Eet de zoete eerste
Een lief moet eerst worden gegeten. Het maakt stroom van verteringsstelsel makkelijker. Als het wordt gegeten na de ander voedingsmiddel, het feit dat het zwaarder is, vertraagt de spijsvertering, waardoor onverteerd voedsel massa te vormen en te fermenteren.
Zure voedingsmiddelen gegeten in het midden van de maalt