Killer Tips No.4. Bij het eten van kaas verminderen van de hoeveelheid, maar niet de kwaliteit.
Ik krijg veel telefoontjes, e-mails en brieven van mensen die willen meer van deze killer tip nummer vier kennen. Laat me hier en nu verklaren. Veel lijners een of andere manier graag kaas eten in een of andere manier. Om dit te genieten zonder schuldgevoel, net krat en strooi kaas over stoofschotels, pasta en sandwiches waar je meestal toe plakjes kaas of brokken.
U vindt de smaak te krijgen met minder vet en minder calorieën. Krijgt het beeld?
De laatste maar niet de minste tip zal je knock je voeten. U kunt uw laatste dollar wedden op deze. Grappen opzij!
Killer Tips No.5. Maak bruine rijst en groente voor betere koolhydraten, vermindering van vet en calorieën.
U kunt waarschijnlijk het punt van dit ene zie rechts af. Goed eten kan beter speciaal worden gemaakt bij het eten van bruine rijst met groente.
Een uitstekende truc is om te mengen gekookte bruine rijst of in blokjes gesneden groenten met de gehakte vlees in gehaktbrood of hamburger. Geloof me, het zal verhogen koolhydraten en vet en calorieën te verminderen in hen. Gemakkelijk om te oefenen? Ik denk dus als je het mij vraagt!
Samenvattend laten we samenvatten de volgende killer tips. Ten eerste, koop altijd een hete lucht popcorn popper en niet toe te voegen boter. Ten tweede, kies alleen om te eten gezond eten tijdens het reizen in het vliegtuig. Ten derde, wijselijk vervangen hoge vette desserts met gezondere alternatieven.
Ten vierde, bij het eten van kaas verminderen de kwantiteit maar kwaliteit. En tot slot, zorg bruine rijst en groente voor betere koolhydraten, vermindering van vet en calorieën.
Mijn conclusie op dit artikel is eenvoudig dit! We hebben nu u deze informatie gegeven. Wij hebben u de motivering en de feiten en het beste advies dat we kunnen geven, de rest is aan jou. Gezondheid is echt is rijkdom in meer dan alleen financiële, en wat keuzes die je maakt. Wij wensen u veel succes in uw streven naar een slanker en gezonder lichaam.
Eindigen
Disclaimer
De Schrijver heeft gestreefd zo nauwkeurig en volledig mogelijk in de creatie van dit artikel te zijn, ondanks het feit dat hij geen garanties of te vertegenwoordigen op elk moment dat de inhoud binnen zijn nauwkeurig te wijten aan de snel veranderende aard van het internet.
Terwijl alle pogingen zijn gedaan om