VRAAG: Hoeveel geld besteedt u elk jaar op uw kind Sport, Muziek, zomerkampen, en buitenschoolse activiteiten
Nu, dit antwoord me ... Hoe veel geld heb je te besteden aan de voedingswaarde, biologische gezond voedsel voor uw kinderen?
Ouders, grootouders, leerkrachten, verzorgers, en iedereen die tegenover voor het aanbrengen van voedsel in de voorkant van het gezicht van een kind, luister!
eerste First things. Beginnen aandacht te besteden aan wat u het geven van uw kind. LEZEN de voedingswaarde etiketten en vooral lees de ingrediëntenlijst.
Hoe meer ingrediënten en hoe moeilijker ze zijn te spreken, hoe minder je wilt geven aan uw kinderen. Stok dicht bij de boerderij door het kopen van voedingsmiddelen met zo weinig indgredients mogelijk. Deze voedingsmiddelen zijn in een meer natuurlijke vorm en geen kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen of andere schadelijke additieven bevatten.
Niet alleen zijn conserveringsmiddelen en chemische stoffen schaden onze kinderen, maar ook transvetten.
Veel kinderen zijn het eten van voedingsmiddelen geschokt vol van transvetten die één u grootste boosdoeners voor ADD, ADHD, autisme, en diverse andere gedragsproblemen. De transvetten knoeien met T-cellen van de hersenen en de neurotransmitters niet meer normaal functioneren.
Deze adolscent jaar zijn essentieel jaar voor kinderen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen voor hun ontwikkeling en het groeiende lichamen.
Je denkt misschien: "Maar mijn kinderen veracht alle vruchten, groenten, en alles wat gezond!" WIE IS fout is dat ?! Dit is uiteindelijk de verantwoordelijkheid van de ouder of verzorger om de mentaliteit van het kind te veranderen en het goede voorbeeld geven. De weg naar het krijgen van uw kinderen om goed te eten zal niet gebeuren 's nachts. Er zal verzet tegen het zijn, geef niet op, je bent de ouder, je bent in controle. Doen wat het beste
Om het onderwerp samenvatten al mijn onderzoek, zijn hier een aantal manieren waarop u kunt het pad naar een gezondere kinderen beginnen.
1) ONMIDDELLIJK gooien alle koude ontbijtgranen.. .... ik niet schelen als ze volkoren .... ze hebben zoveel suiker en kunstmatige kleurstoffen en additieven dat deze zijn enorm oorzaken van ADD, ADHD, Autisme en het onvermogen om door middel van een schooldag te krijgen zonder onnodige disctractions.
2) HOUD heet cereals- havermout, grutten, rijst, granen, enz. (zorg ervoor dat ze zijn natuurlijk en organisch mogelijk zonder chemisch