Er is gezegd dat er meer menselijke vooruitgang is in de afgelopen drie decennia dan dat er in de afgelopen drie eeuwen was geweest! In feite is vandaag de dag, een veel groter deel van de bevolking auto's, vaatwassers, televisies, mobiele telefoons, koelkasten en magnetrons dan mensen waren fietsen in 1980. In dat de economische druk die meer paren dwingt de arbeidsmarkt en je begint aan de uitdagingen te realiseren van het verhogen van gezonde kinderen.
Weet je nog hoe jongens zou het weekend doorbrengen in de lokale veld of de rechter spelen een bal? Of touwtje springen met je meisje pals urenlang? Avondmaal bestond uit iets als gekookte aardappelen, wortelen en greens op de tafel, terwijl je ouders gecontroleerd alvorens te worden verzonden naar bed vroeg. Oh, en alleen water. Films, frisdrank en sap, chips en koekjes waren voor het weekend en verjaardagen. Lunchpakket kan een thermoskan van githeri en het sap extra verdund zijn.
Vandaag de dag, vrije tijd voor een gemiddelde kind is een eindeloze variatie van 24 uur kanalen om uit te kiezen met een druk op een knop. Als ze genoeg van dat er altijd Facebook en een veelheid van games op de vertrouwde Playstation4. Scholen hebben nauwelijks genoeg ruimte voor games, zodat buitenschoolse activiteit is vervangen zoals elite bezigheden zoals piano en Frans. Thuis, het spelen te ver van het huis is een grote no-no. Niet met alle crazies te wachten om hen te wijden in slechte gewoonten of erger. Dus binnen het is.
Als voor voeding, een passerende observatie van wat er op de supermarkt plank spreekt voor zich. Bijna alles is verwerkt, geconserveerd en verpakt of ingeblikt. Maar wee de ouder die een pakje chips, een tetra pak en snoep niet pakken voor de kinderen mee te nemen naar school. En voor het weekend, vette patat en hamburgers of pizza is alleen maar eerlijk, terwijl u geniet van uw schuimend bier met nyama choma.
Als dit klinkt als een verschrikkelijk verhaal, het is omdat het is. Kijk rond in de volgende keer dat je naar de sportschool, of nooit.
Meestal ongezonde, dikbuikige volwassenen op zoek naar een uitweg niet anders dan je gelijk? Misschien wilt u een pauze te nemen en vraag jezelf af waar het allemaal begon te gaan skiën. Na alles wat je had een gezonde opvoeding met een behoorlijke dosis lichaamsbeweging en een goed uitgebalanceerd dieet. Maar vergeet Rome werd niet in een dag gebouwd. Denk aan hoeveel meer riskeren onze magnetron generatie kinderen en geef ze een