10 redenen moeten Control De Salt

met de skin.9 hebben. Osteoporose: Excess zout voorkomt de opname van calcium in het lichaam, zodat DAPT leidt tot osteoporose. In een studie uitgevoerd bij postmenopauzale vrouwen vinden dat vrouwen de consumptie van grote hoeveelheden zout meer om meer botmineraal verliezen dan degenen die dat niet doen - verbruiken te veel salt.10. Overlijden: mengasup zout met een hoge dosis in een korte tijd kan fataal zijn. Als een persoon verbruikt een gram zout per kilogram lichaamsgewicht, dit kan de persoon veroorzaken verloor zijn life.A persoon zoutinname behoeften variëren.

Aanbevolen voor mengasup natrium 1500 mg tot 2300 mg per dag, afhankelijk van de leeftijd, gezondheidstoestand in eigendom (zoals diabetes, hoge bloeddruk of chronische nierziekte) .World Health Organization (WHO), raden de inname van natrium iedereen is zoveel als een theelepel, of ongeveer 2,323 mg natrium of 5 gram zout per dag.