De prachtige gezondheidsvoordelen van Ginger

Bent u behoefte aan een duwtje in de rug voor uw gezondheid? Nou, misschien wil je gewoon gember toe te voegen aan uw dieet als je bent. Gember is gebruikt voor de komende jaren een verscheidenheid van kwalen en zelfs de Griekse filosoof Pythagoras te behandelen, heeft gember aangeprezen voor zijn voordelen voor een goede gezondheid.

Maar de vele gezondheidsvoordelen van gember zijn meer dan alleen oude remedies en volksverhaal.

Vandaag de dag is de knoestige, pikante wortel van gember gebruikt om een ​​breed scala van gezondheidsproblemen, die wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek te behandelen.

Ginger heeft het voordeel voor de gezondheid van het verlichten van bewegingsziekte en maagklachten. Dus als je gevoelig voor reisziekte, of per boot of auto, je kan gewoon wilt gember thee of een gember extract drinken voordat je volgende reisdatum.

Dat komt omdat een studie uitgevoerd door Phytotherapy Research Laboratory in Salt Lake City liet zien dat gember was veel beter bij het verlichten van bewegingsziekte dan de gewoonlijk voorgeschreven Dramamine.

Experts geloven dat een stof genaamd gingerol gevonden in gember is verantwoordelijk voor het blokkeren van de lichaam braken reflex. Of het nu voor reisziekte, eenvoudige maagklachten of ochtendmisselijkheid, gember heeft het voordeel voor de gezondheid van het werken wonderen op de maag.

Is artritis zere krijgen je naar beneden? Waarom dan niet proberen het drinken van gember thee? Onderzoek uit een Deense studie toonde aan dat gember in staat was om de pijn te verlichten in 55% van de artrose-patiënten en pijn in 74% van de mensen die reumatoïde artritis. De onderzoekers geloven dat gember in staat was om hulp te geven aan mensen met artritis, omdat gember bevat stoffen die prostaglandis die pijn en zwelling door de ontsteking veroorzaakt blokkeren. Dus neem ½ theelepel gemberpoeder en brouwen een kopje thee of neem zes theelepels verse gember en drink je pijn weg.

Voorlopig onderzoek toont aan dat gember de gezondheidswinst van het voorkomen van bloedstolsels kunnen hebben. Bloedstolling is een normaal onderdeel van het lichaam genezingsproces, maar wanneer het bloedstolsel overmatig kan dat leiden tot veel gezondheidsproblemen. Degenen die last hebben van bloedstolsels routinematig nemen aspirine om het bloed te verwijderen.

Maar als de risico's die bij routinematig nemen van aspirine is gewoon te veel voor u te behandelen, dan zou ik stel voor dat je je houdt aan