Dwing jezelf niet in een groot aantal diëten, omdat het kan je weggaat uitgeput. Gewoon testen onder een paar eenvoudige tips door professionele diëtisten. Je zal het effect snel te zien.
2 dagen dieet met appel
2 dagen is het tijd voor u om te experimenteren met appel dieet, de gevolgen ervan zijn effectief reinigen van uw lichaam van gifstoffen kan het project verstoren van uw gewichtsverlies. Alles wat je hoeft te doen is gewoon om appels te eten.
Wanneer je honger hebt, kunt u een appel te eten, je hoeft niet te beperken het aantal appels je eet in je lichaam, kunt u eten als je wilt, want dit is een grote vrucht. Het bevat een hoog gehalte aan vitaminen, kan snel helpen zich volle maag. U selecteert de beste appels zijn klaar om de 2 dagen dieet van toepassing met appels.
Dieet voor 5 dagen met watermeloen
Als u genieten van dit heerlijke fruit, bereid zijn om het dieet passen voor 5 dagen met watermeloen. Regels van dit dieet is simpel, namelijk je zal consumeren ten minste één kilogram watermeloen elke dag.
Dit kan gemakkelijk worden gedaan als u ten minste vijf maaltijden per dag, anders kun je niet denken dat het eten van 1 kg watermeloen is alles over eenvoud. In dit dieet moet u voorkomen dat het drinken van suikerhoudende dranken en zorg ervoor dat je geen hoge bloeddruk.
Mensen met een nier- of leverziekte mag niet dit dieet passen. Ze kunnen hetzelfde dieet toe te passen, met huisgemaakte vruchtensappen en groenten met heerlijke smaak.
2 dagen dieet met ananas
Ontgiften je lichaam met een gezond plan en simpels als watermeloen, nu is het ananas .
Alles wat u hoeft te doen is de normale drie maaltijden en twee snacks zijn meer ananas elke dag.
Nutritional deskundigen hebben dit dieet gemaakt om u te helpen uw lichaam volledig gereinigd door de hoeveelheid ananas vezels. Zorg ervoor dat u twee opeenvolgende dagen kiezen in de week om dit dieet te doen. Dit is niet een dieet kan volgen in een lange tijd, maar het kan handig zijn voor mensen die behoefte hebben om snel gewicht te verliezen.
7 dagen dieet met vaccinium
Vaccinium zeer rijk aan vezels, vitamines en antioxidanten zijn goed voor je lichaam.
Zo hebben sommige mensen ze gebruikt als de perfecte fruit voor gewichtsverlies kan u helpen om de perfecte droom. Maak een maaltijd plan met deze prachtige vrucht. Gewoon om te worden gewonnen ruwe sap van deze vrucht. Dan kunt u meng 2 eetlepels sap met een glas mineraalwater, en drink een mengsel